82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

염분 필요한것 같아요

짭짤한맛 조회수 : 1,587
작성일 : 2018-02-23 12:03:25
저는 두통이 있을때
짭짤한 김치 찌개 같은걸 한그릇 떠먹으면 가라앉아요
건강 생각해서 싱겁게 먹으려 노력하는편인데
소금이 몸에 이로운 점도 있는것 같아요
50대입니다
제가 잘못 생각하는걸까요?
IP : 1.226.xxx.162
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.23 12:05 PM (121.135.xxx.185)

    요새 하도 저염식 저염식 해서... 염분 챙기는 것도 중요한 세상이 됨...;;;; 예전처럼 세끼 밥에다 반찬 찌개 먹던 시절이 아니잖아요. 요새 젊은 사람들 보니 고구마에다 닭가슴살 야채 이런식으로만 한끼 챙기는 사람들 많던데... 염분 부족으로 탈수오고 얼굴 훅 가기 딱 좋음.

  • 2. ...
    '18.2.23 12:08 PM (183.98.xxx.95)

    뭐든 모자라거나 넘치면 안좋은거 같아요

  • 3. ....
    '18.2.23 12:16 PM (39.121.xxx.103)

    그럼요..전해질 불균형이 얼마나 무서운데요..
    나트륨 정말 중요해요...

  • 4. 그런가봐요
    '18.2.23 12:17 PM (1.226.xxx.162)

    뜨끈한 국물 먹고나면 컨디션 좋아지는거봐도..

  • 5. ....
    '18.2.23 12:21 PM (211.49.xxx.157) - 삭제된댓글

    원글, 댓글 읽고 검색해 봤더니 이런 글도 있네요.
    나중에 살짝 죽염 광고 등장하는데, 그건 건너 뛰시구요.

    안구건조증은 염분부족이 원인이다.........
    정리하자면 몸 속의 수분부족으로 안구건조증이 나타나지만
    이 수분부족을 채우려고 평소보다 물만 많이 마시면 체내 수분은 더 부족해진다는 말입니다.
    물을 늘린 만큼 염분 섭취도 분명히 늘려야 합니다.

    https://story.kakao.com/_8P3DK5/F7sAsSdbv70

  • 6. 잘읽어봤어요
    '18.2.23 12:23 PM (1.226.xxx.162)

    유용한글 감사해요

  • 7. 안구건조증
    '18.2.23 1:05 PM (173.35.xxx.25)

    저 엄청 짜게 먹을때도 늘 있었고
    지금 저염에 가깝게 먹어도 있어요.
    저염이라도 물많이 신경써서 마시면 덜해지구요.

  • 8. 흠
    '18.2.23 2:27 PM (211.59.xxx.161)

    요즘 소금 덜 먹어서 패혈증도 많이 생긴다고
    둘었어요
    뭐든지 균형이 중요한것 같아요
    전 그래서 죽염 가끔 먹어요

  • 9. ㅇㅇ
    '18.2.23 3:05 PM (39.7.xxx.186)

    요즘 저염식 하는데 감량되면서 약간
    두통이 오게도 하는데 저염식이 원인일수 있겠네요.

  • 10. ...
    '18.2.23 3:20 PM (121.128.xxx.111)

    염분 링크 글 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
783092 혹시 붙박이장 옮겨보신 분 계세요? 4 세입자 2018/02/23 1,325
783091 근데 형광나방은 왜 안 나왔나요? 2 근데 2018/02/23 1,240
783090 와이키키 들어가는 드라마 제목 한번에 말할수 있으세요? 5 .. 2018/02/23 923
783089 지금 고구마 나오나요? 2 ... 2018/02/23 485
783088 현시각 청와대앞 실성한사람들 22 ㅂㅅㄷ 2018/02/23 3,773
783087 염분 필요한것 같아요 10 짭짤한맛 2018/02/23 1,587
783086 북미전쟁시뮬레이션, 미국이 참패한다 6 짱대결 2018/02/23 1,078
783085 도종환 문체부 장관, 체육계 파벌문제, 눈여겨 보고 있다 3 기레기아웃 2018/02/23 1,338
783084 매일 고대기 하시는분 있나요? 4 ㅠㅠ 2018/02/23 2,186
783083 수호랑 종목별.gif 8 ar 2018/02/23 1,770
783082 친구가 자꾸 말끝마다 듣기 싫은 말을 덧붙여요 5 휴다 2018/02/23 2,127
783081 어마무시한 미세먼지가 오고있어요... 6 .. 2018/02/23 2,754
783080 축구선수가 꿈인 아이 미세먼지에 어쩔지 2 사커맘 2018/02/23 585
783079 조민기는 완전xxx xx네요. 15 이제보니 2018/02/23 6,191
783078 김영철 방남과 김성태 김무성이 부들부들하는 이유? 5 ... 2018/02/23 1,023
783077 영어고수님들 질문이요 11 쵸오 2018/02/23 940
783076 단발에 숱없는 생머리 나름 팁이에요 8 ... 2018/02/23 7,006
783075 요즘도 루이비통 가방 드나요? 가방 골라주세요. 11 50세 2018/02/23 3,934
783074 강유미, 권성동 의원에 핵직구 동영상 보셨어요?ㅎ 7 와 2018/02/23 1,285
783073 지금 여자싱글 피겨 중계중이에요. 김하늘선수 클린!! 8 ... 2018/02/23 1,688
783072 중학교 예비소집일... 학부형 가나요? 8 중학 2018/02/23 1,226
783071 토요일 서울에서 고속버스로 세종시 갈때 많이 막힐까요? 2 처음. 2018/02/23 659
783070 송경동 시인의 시가 많이 읽혔으면 합니다 2 글너머 2018/02/23 526
783069 서울에서 1시간 내외로 갈 수 있는 10 사찰 2018/02/23 991
783068 성폭력 분노한 관객들 25일 대학로 모인다…'위드 유' 집회 1 oo 2018/02/23 683
< 34071 34072 34073 34074 34075 34076 34077 34078 34079 34080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색