단식 해보신 분 계신가요?
몇 끼까지 버틸만 하던가요?
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드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단식하면 뭐가 좋아지나요?
단식 조회수 : 1,129
작성일 : 2018-02-20 12:17:56
IP : 27.1.xxx.147
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.20 12:46 PM (218.148.xxx.195)하루단식을 해요 가끔
물도 안먹는 건단식으로..
금요일저녁이후 일요일아침까지 물도 안먹는건데요
하고 디톡스를 레몬소금물로 해요
그럼 배설이 쫙 되죠
그 후에 바나나같은걸로 가볍게 음식 시작..
좋은건 입맛이 정갈해지구요 식탐?이 줄어들어요
제 남편의 경우는 변을 보면 냄새가 지독했는데 그게 많이 줄었어(독소가 배출되서 그런듯)
당근만 먹어도 달아서 꿀같은 느낌..
심리적으로 굉징히 성취감이 들어요..
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