올해 47세 인데 눈이 점점 침침해지는게 느껴지네요
스마트폰 덜 보고 루테인 먹고 있는데
휴롬에 당근 갈아마시면 도움이 될까요?
올해 47세 인데 눈이 점점 침침해지는게 느껴지네요
스마트폰 덜 보고 루테인 먹고 있는데
휴롬에 당근 갈아마시면 도움이 될까요?
당근즙보다 당근을 기름에 볶아드세요
당근은 기름과 함께 먹어야 해요.
아 그렇군요ㅜ
음식으로는 잘 섭취를 안하게 되서..
가 궁합이 좋아요. 주스로 마시세요.
눈건강엔 모르겠구요
돌리는 운동 하시는게 효과가 더 좋고 눈 영양제 강추합니다.
사과도 같이 갈아서 잘 먹어요.
눈 영양제 루테인 말고 또 추천해주실거 있나요?
루테인과 비타민 등이 섞인 복합제 알약 먹네요`
저는 비트차.. 생두커피로
시력보호하고 있는데
확실히 효과 봤어요
비트차,생두커피 생소하네요
검색들어갑니다 ^^
이틀이면 효과가 나타납니다.
생두커피는 시력회복 뿐아니라
다이어트효과.. 만성피로에도 효과 좋아요
비트효능 또한 엄청납니다
방송에서 의사가나와서 하는말이
눈에 효과가 있게 당근즙을 마실려면 하루에 한박스씩 쥬스로해서 마셔야지만 효과를 본다네요
식품으로 약을먹는 효과를 보려면 어마무시하게 많은양을 먹어야지 된다는거더군요
저 미국쥬스기로 당근사과비트주스 두달간 매일 먹었더니 안과가니 의사가 고개를 갸우뚱 거리더니 시력이 좋아진게 이상하다고 ... 당근쥬스 효과는 있더군요
비트를 갈아드시나요?
당근 사과 비트 저장합니다.
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