요즘 부쩍 기력이 쇄해져서 너무 힘들어하길래 오늘은 많이 자라고 했어요.
어제 1시쯤 잤는데 지금 12시.
얼마쯤 자면 괜찮을까요?
너무 오래 놔두면 오히려 역효과 나지 않을까 싶기도 하구요.
요즘 부쩍 기력이 쇄해져서 너무 힘들어하길래 오늘은 많이 자라고 했어요.
어제 1시쯤 잤는데 지금 12시.
얼마쯤 자면 괜찮을까요?
너무 오래 놔두면 오히려 역효과 나지 않을까 싶기도 하구요.
그렇게 피곤하면 몇번은 본인 일어날때 일어난다
이게 제일 좋을듯해요
전 한때는 오후 3시. 6시에도 일어나 봤어요
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