엉덩이부위가 할머니들처럼되어가요

[엉덩이]

쓰려서 보니
엉덩이중 한쪽아래가
색이변하고 딱딱해지며
지금은 쓰리고 아파서
오일발랐는데
딸이 한곳은 빨간색이고
한곳들은 검게변했대요
이거 방법없나요?할머니 엉덩인가요?

[레드]

저도 우울하네요 노화
다들 50대신가요

[....]

딱딱한바닥에 앉지마세효

[어이쿠...]

저런 ....당장 대학병원 정형외과 가서 정밀진단 받아보세요.

엉덩이 근육 망가지기 시작하면 좌골신경통, 다리까지 번질 수 있어요.

재활치료도 하셔야 하고, 스쿼트, 수영...운동도 꾸준히 하셔야 되요. 원래 인간은 좌식생활하는

동물이 아니었어요.

[코바늘]

팔꿈치 책상에 받치거나 그러면 그부분이 딱딱해지고 검게 되잔아요.
저는 아빠다리 자세 좋아해서 의자에 앉아도 아빠다리하고 컴터하고 그러거든요.그러니깐 복숭아뼈가 갈색이 되서.그리고 딱딱해지죠.님은 분명 앉는자세에 문제가 있을겁니다..푹신푹신한곳에 앉고 너무 힘줘서 앉지 마세요.물론 노화도 가능하긴한데.그래도 심한건 분명 앉는자세 문제일듯.

[한쪽만]

그래요40대중반입니다
바닥에 앉지않고 소파에앉아요

[엉덩이부위에]

혈액순환이 안되서 색이 죽는거에요 색검은 부위를 계속 문질러줘서 피가 통하게 해주는게 우선입니다