요즘 잘 붓네요.
이럴땐 끼니를 걸러줘야 하나요
아님 조금씩이라도 먹어야 하나요?
먹었다 안먹었다 하면 더 부을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
부었을 땐, 무조건 굶어야하나요?
퉁퉁부어 막부어 조회수 : 1,749
작성일 : 2018-02-13 16:41:31
IP : 223.33.xxx.243
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.13 4:51 PM (58.123.xxx.162)굶지말고 싱겁게 드시고 옥수수차 드세요.
붓는 이유가 뭔지는 아나요?
병때문은 아닌가 곰곰히 짚어보고요.2. ...
'18.2.13 5:00 PM (39.117.xxx.59)싱겁게 먹으면 진짜 붓기가 빠지더라구요
제가 항상 짜게 먹는 편인데 어쩌다 싱겁게 며칠 먹었더니
몸도 가볍고 붓기 안느껴지고 그랬어요.3. 음
'18.2.13 5:03 PM (112.216.xxx.139)저는 많이 먹어서 부은거 같으면 두끼 정도 굶어요.
대신 따뜻한 보리차 수시로 마셔서 화장실을 자주 갑니다.
두끼 정도(대략 10시간?) 굶고 물 많이 마시면 붓기가 좀 내리더라구요.4. ..
'18.2.13 5:13 PM (222.234.xxx.177)온탕 냉탕 왔다갔다 해보세요 붓기가 좌르륵 빠집니다
5. ..
'18.2.13 5:55 PM (175.193.xxx.126)안먹으면 오히려 더 붓더라구요
변비가 생기니 장의 노폐물이 안빠지거든요
저의 경우 칼륨이풍부한 채소를 섭취해요(칼륨은 염분배출)
방울토마토 양배추삶은것 파프리카
그리고 구운달걀도 (소금없이) 좋아요6. ..
'18.2.13 5:57 PM (175.193.xxx.126)그리고 위에분처럼물을 많이 자주 마셔요
연하게우려낸 보이차 녹차 커피 2리터정도를
나누어 자주 마셔보세요
소변으로 염분 수분 등 배출돼요7. ㅔㅔㅔ
'18.2.13 6:47 PM (121.135.xxx.185)붓기 뺀답시고 확 저염식 히면 더 부어요 탈수 와서.. 그리고 굶어도 물은 마실 거잖아여 그럼 나트륨 부족으로 탈수 옴 ㅠ 더 부음...
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