매일 하나요?
작성일 : 2018-02-13 12:58:17
2506753
아이 PT를 시키려고 하는 데 매일 PT하는게 효과적인가요? 아님 며칠 걸러서 하는게 효과 적인가요?
IP : 221.138.xxx.73
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.2.13 1:02 PM
(220.75.xxx.29)
근육이 쉴 시간을 줘야해요. 격일로 하면서 쉬는 날은 런닝머신만 하는 게 좋았어요.
2. 감사
'18.2.13 1:03 PM
(221.138.xxx.73)
빠른 답변 감사합니다 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 830538 |
노바스크는 발암물질 있는 혈압약인가요 3 |
,,,, |
2018/07/08 |
5,813 |
| 830537 |
일당 봉투벌이가 그렇게 쉬운 일이 아닙디다. 2 |
꺾은붓 |
2018/07/08 |
1,651 |
| 830536 |
치조골이식후 임플란트가 쪼개졌어요~ |
이런이런 |
2018/07/08 |
1,180 |
| 830535 |
바람 피웠다면 재산 돌려 놓으라는 조언 23 |
.. |
2018/07/08 |
6,683 |
| 830534 |
당일치기로 ktx 타고 갈만한곳 추천부탁해요 3 |
누피 |
2018/07/08 |
1,762 |
| 830533 |
최저임금 인상으로 폐업과 상가공실 늘어났다는데 22 |
궁금 |
2018/07/08 |
3,351 |
| 830532 |
술 못마시니 모임에서 소외감느껴요 6 |
ㅇㅇ |
2018/07/08 |
1,776 |
| 830531 |
"어려운 사람 돕고 싶어 해" 최문순이 전한 .. |
oo |
2018/07/08 |
618 |
| 830530 |
재수생맘 맘이 너무 힘들어서요 19 |
재수생맘 |
2018/07/08 |
5,332 |
| 830529 |
줄행랑 강ㅁ구판사ㅎㅎ 1 |
ㄱㄴㄷ |
2018/07/08 |
1,147 |
| 830528 |
대형마트 온라인몰 장보기 끊은 사람인데요.. 9 |
... |
2018/07/08 |
5,162 |
| 830527 |
혹시 국 상온에 둘때 요즘에 4 |
@ |
2018/07/08 |
803 |
| 830526 |
아 나는 왜 이 맛도 없는 박덩이를 사왔을까 7 |
카라 |
2018/07/08 |
1,630 |
| 830525 |
정말 겁많던 제가 겁이 순간 없어진 이유.... 23 |
귀신얘기나와.. |
2018/07/08 |
15,508 |
| 830524 |
대중교통 이용하기 참싫어집니다 17 |
교통 |
2018/07/08 |
6,777 |
| 830523 |
요즘 대학생들은 해외 어학연수 많이 안가는 분위기인가요? 3 |
.. |
2018/07/08 |
2,552 |
| 830522 |
리골드 VS 귀금속 상가 2 |
골드 |
2018/07/08 |
973 |
| 830521 |
이병헌 영어 발음 오그라드네요... 56 |
.... |
2018/07/08 |
20,399 |
| 830520 |
옷욕심많은건 왜그럴까요 6 |
심리 |
2018/07/08 |
2,818 |
| 830519 |
오카야마현 조선학교 태풍 피해 복구 모금 운동 |
light7.. |
2018/07/08 |
624 |
| 830518 |
인생 공포영화 보고싶어요 ㅠ ㅠ 42 |
... |
2018/07/08 |
4,178 |
| 830517 |
식당음식은 잘먹는데 남의집 음식은 잘 안먹는 저같은 사람이요. 15 |
이런 사람 .. |
2018/07/08 |
4,289 |
| 830516 |
농약 냄새 잘 아는 분 계세요? 2 |
두통 |
2018/07/08 |
934 |
| 830515 |
혹시 에린 이라는 쇼핑몰에서 옷 구입해보신분 1 |
모모 |
2018/07/08 |
1,370 |
| 830514 |
페미니즘 시위하는 애들 왜 문통비난하는건가요? 25 |
웃기네 |
2018/07/08 |
3,042 |
