아침에 잘 못일어나고
요즘은 특히나 어질어질 속이 미슥미슥해요...
출근 준비에, 애 유치원 등원 준비도해야하는데 항상 너무 기력이 없고 힘들어요.
아침은 예전부터 안먹었는데,
아침에 항상 밥보다 잠이 먼저였고, 숟가락 들 기운도 별로 없어요.ㅠㅠ
회사와서 믹스커피 한잔 먹어야 조금 정신이 들고요(대신 점심을 11시 30분에 먹어요.)
수축기 혈압이 50이하인때가 많은데, 사실 여자분들은 많은 분들이 저혈압끼가 있는걸로 아는데...
저혈압있으면 다 저같을까요?
전 심박수도 낮은 편이고...
여튼 건강검진 받아보면 특별히 나쁜것도 없고
근육량, 체지방량 다 정상이고, 피검사 결과나 간이나 다 괜찮은데..
언제나 골골~ 입니다.
도대체 왜이럴까요...ㅠㅠ
제가 살아보니 (55년 살았어요)
저희 같은 사람은 용량이 적은거같아요
자신의 용량보다 오버해서 사는 느낌이요
지금 애들 다 크고 살림도 안하고 할랑할랑한 직장 하나만 다니는데요
무지하게 컨디션 좋아요^^
물론 지금도 새벽에 일어나는 건 잘 못해요
8시쯤 일어나는데 눈뜨면 아 잘잤다!
그러면서 상쾌한 느낌이 들어요
전 죽을때까지 이런 느낌으로 깨보지 못할줄 알았어요
늘 머리이프고 메슥거리고 한달에 한번이상 체하는건지 뭔지 토하고 설사하고 사나흘 못먹고 자리보전하고 누워있구 그랬어요
저의 결론은 제그릇이 작은거였어요
결혼하면 안되는사람이었던거죠
병원에서 병명이라도 나오면 좋겠다고 제가 맨날 그랬어요
아침을 꼭 챙겨드세요
보약이나 영양제도 드시고
윗님!!! 정말 제맘이 그맘이에요.
딱히 병명이 있는 것도 아니니, 내 몸은 너무 힘든데 주변에선 아무도 몰라줘요...ㅠㅠ
온몸이 물먹은 솜마냥 무겁고 땅으로 가라앉을거 같고, 속도 울렁거리고, 어지럽고...두통도 자주 오고요.
저도 제 용량 만큼 살고 싶은데... 현실이 그렇지 못해서 슬프네요... 제 수명 갉아먹고 사는 느낌.
아 잘잤다!상쾌한 그기분 저도 느껴보고 싶어요...
전 정말 학창시절부터 그래본 적이 없는듯요... 전 이제 39년 살았습니다.ㅠㅠ
절운동 해보세요.
컨디션 훨씬 나아집니다.
80/ 50찍는데 아침 5시에 일어나요.. 대신 저녁만 되면 골골댐.
일찍 주무세요. 기상시 좀 편해요. 기상은 충분히 자고 습관 들이면 눈이 저절로 떠지긴 해요.
저도 저혈압이에요. 90에 50인가요..
몸을 따뜻하게 하고 지내보새요.
체온이 낮은 사람이 항상 피곤 하대요
몸을 따스하게,혈액순환 잘 되게 만들어 줍니다.
심리안정 효과도 크구요. 거의 만병통치약 수준입니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 805621 | 여행 좋아하시는 분들.....싱가포르요 8 | ㅋㅋ | 2018/04/30 | 2,458 |
| 805620 | 부조금 액수 상식적인 수준을 알고 싶어요 17 | ?? | 2018/04/30 | 6,977 |
| 805619 | 그 광은 팔아봐야 비광이에요, 가 무슨 뜻인가요? 7 | ... | 2018/04/30 | 2,919 |
| 805618 | 아빠가 엄마 힘들게했는데도 아빠가 밉지않은 이유 5 | ㅇ | 2018/04/30 | 2,634 |
| 805617 | 돈태반을 먹으라는데 효과있나요? 13 | 시러시러 | 2018/04/30 | 2,200 |
| 805616 | 지금 MBC 여론조사~~ 15 | phua | 2018/04/30 | 4,286 |
| 805615 | 스마트폰 큰사이즈 모델 추천해 주세요. 7 | 휴대폰 | 2018/04/30 | 878 |
| 805614 | 초5 매일 고백받네요ㅠ 12 | 이거왜이러나.. | 2018/04/30 | 5,461 |
| 805613 | 회사 오래 다녀본 82님들 7 | 아라 | 2018/04/30 | 1,739 |
| 805612 | 스마트 뱅킹 한도 알수있는법 1 | 은행업무 | 2018/04/30 | 709 |
| 805611 | 10만원 미만으로 친구 선물(출산한지 1년) 뭐가 좋을까요? | 궁금 | 2018/04/30 | 840 |
| 805610 | 82cook 접속 이상 17 | 이상해요 | 2018/04/30 | 1,865 |
| 805609 | 은제품 어떻게 닦으세요? 4 | 좋아요 | 2018/04/30 | 3,051 |
| 805608 | 軍, 내일 대북확성기 철거…판문점 선언. 첫 후속 조치 1 | ........ | 2018/04/30 | 1,000 |
| 805607 | 메일을 해외에서 보낸건지 아닌지 알수있나요? 1 | 혹시 | 2018/04/30 | 599 |
| 805606 | 근데 효리 의외로 영어 잘하지 않나요? 33 | ........ | 2018/04/30 | 23,376 |
| 805605 | 가난한데 무시안당하는 경우는 21 | ㅇㅇ | 2018/04/30 | 8,802 |
| 805604 | 분쇄육 아닌 용가리류 어떤게 있나요? 4 | .. | 2018/04/30 | 934 |
| 805603 | 치매있으신 분이 쓸 건데요 1 | 면도 | 2018/04/30 | 833 |
| 805602 | 이 기사에 달린 첫 댓글 너무 웃겨서요.. 3 | ㅋㅋ | 2018/04/30 | 1,810 |
| 805601 | 패키지 여행 13 | 아 | 2018/04/30 | 4,007 |
| 805600 | 한진항공 조현아 이혼하네요 4 | ... | 2018/04/30 | 6,967 |
| 805599 | 여드름치료 대학병원? 개인병원? 5 | 82온니들 | 2018/04/30 | 1,600 |
| 805598 | 이북리더기 대여 (김정은 말구) 8 | 이북 | 2018/04/30 | 1,316 |
| 805597 | 민주당 공천 '커터칼 난동'…성백진 예비후보 자해 시도 10 | ........ | 2018/04/30 | 1,458 |