82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

프룬주스 효과 없는 분 있나요?

프룬 조회수 : 10,316
작성일 : 2018-02-11 19:23:09
전 키위먹어도 별로 효과없어서
프룬주스 샀는데. 먹기전과 후가 차이가 없는거같아요 ㅠㅠㅠㅠ

한컵 약간 안되게 하루1잔 마시는데
얼마나 먹어야 변비가 좋아질까요?

이것도 계속먹으면 내성생긴다면서요ㅠㅠㅠ
IP : 14.38.xxx.170
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:24 PM (121.135.xxx.185)

    변비 원인이 다양해서요. 의외로 단순히 식이섬유 부족이 원인이 아닌 경우가 많거든요.

  • 2. ㅂㅈㄷㄱ
    '18.2.11 7:25 PM (121.135.xxx.185)

    만성변비인으로서 추천드리자면.. 차전자피나 푸룬같은 좀 쎈 섬유질 식품 섭취하는 것도 좋지만.. 안 들을 경우 지방 섭취 팍 많이 해보시고요... 아니면 나트륨 섭취 팍 늘려보세요. 의외로 지방과 염분 섭취 부족해서 변비 겪는 분들 많음

  • 3. 노인
    '18.2.11 7:28 PM (175.209.xxx.18)

    저희 어머니 효과없고 역하기만 하다셔서 쥬스 사드린거 다 딴 사람 줬어요. ㅠㅠ

  • 4. 쿠키
    '18.2.11 7:29 PM (118.40.xxx.115)

    효과 전혀 못봤어요

  • 5. ...
    '18.2.11 7:34 PM (125.128.xxx.199) - 삭제된댓글

    변비에 특효약도 정말 제 각각 이더라구요.
    대학때 룸메이트였던 친구는, 평상시 변비거든요.
    본인이 찾아낸 방법은, 일어나자 마자 아메리카노를 벌컥벌컥 마셔요...
    그리고 아침 활동을 좀 해요.
    그러면 2시간 정도 후에 꼭 화장실을 가더라구요.
    그 친구는 라떼를 먹으면 꼭 설사를 한다고 해서리... 아메리카노에 정착한 케이스에요.
    이런 경우도 있었다구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '18.2.11 7:47 PM (218.50.xxx.110)

    저도 유산균.푸룬쥬스 다 효과없어요.

  • 7. 글쓴이
    '18.2.11 7:49 PM (14.38.xxx.170)

    아..무조건 효과있는게 아니군요
    저는 호르몬때문에 배란기부터 생리끝날때까지
    변비가 엄청 심해요.....치질로 발전할 정도루요...
    변만 무르게하면 되는데요...뭘해도 안되더라구요
    특정시기에는요
    프룬은 처음먹어봤는데...효과없을수도있다니 슬프네요
    일단 두병 샀으니 한잔 더 마셔봐야겠네여

  • 8. 지방 섭취
    '18.2.11 7:52 PM (119.66.xxx.76)

    말씀하셔서 생각났는데요 ㅎㅎ
    견과류를 엄청나게 집중적으로 마구 먹으면 직방이예요!!!
    거의 밥 대신 땅콩.. 이 정도로요.

  • 9. ㅎㅎㅎ
    '18.2.11 8:08 PM (121.145.xxx.150)

    전 푸룬주스 안받더라구요

  • 10. 원더랜드
    '18.2.11 8:10 PM (121.124.xxx.79)

    큰 병으로 사 먹었는데
    장에 기별도 안 갔어요

  • 11. 저는
    '18.2.11 8:51 PM (210.96.xxx.161)

    푸룬쥬스보다 그냥 푸룬 먹는게 더 효과가 있드라구요.

  • 12. ..
    '18.2.11 11:05 PM (183.98.xxx.7) - 삭제된댓글

    일어나자마자 푸룬쥬스 2/3마시고 냉수 한컵 마셔보세요. 전 그렇게 먹고 30분 정도 있으면 설사가 ....

  • 13. ㄴㄱㄷ
    '18.2.11 11:32 PM (61.101.xxx.246)

    청국장가루드셔보세요

  • 14. 저 위에 분 말씀대로
    '18.2.12 11:39 AM (1.245.xxx.161) - 삭제된댓글

    프룬주스 효과없으면
    땅콩 많이 드셔보세요.

  • 15. 글쓴이
    '18.2.12 10:14 PM (59.5.xxx.158)

    네 조언감사합니가
    푸른주스 많이 먹으니 약간은 효과있는거같아요
    땅콩도 먹어야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
806359 혹 석모도미네랄온천 가보신분 계신가요 4 온천 2018/05/02 1,931
806358 이재명 도지사후보 건에 대하여 5 36 나무이야기 2018/05/02 1,631
806357 조폭 스폰서 의혹.. 은수미 운전기사, 성남시가 공무원으로 채용.. 1 ... 2018/05/02 1,657
806356 지방선거에서 일베하고 사진찍은놈은 1 일단 2018/05/02 859
806355 여러분 저 45000원 잔돈 받았어요~ 57 타코야키 2018/05/02 23,808
806354 뭐가 최선인지 모르겠다고했더니 아는언니가.. 2 000 2018/05/02 1,980
806353 반려동물을 떠나보내 힘들어 하는 분들께... 31 .... 2018/05/02 3,341
806352 추대표가 읍읍문제는 읍읍하고 해결하라 했으니.. 27 경기일베아웃.. 2018/05/02 2,310
806351 탈북자를 이용하는 세력 2 ㄷㅈ 2018/05/02 1,124
806350 고양시 누구뽑으실건가요? 13 나나 2018/05/02 1,373
806349 가자미 비린내 안나게 하는방법 2 가자미 2018/05/02 2,122
806348 비싼옷 조금 포기가 될려나봐요 12 ㅜ 2018/05/02 6,340
806347 밑에 글에 힘입어 ~~~고2 우리딸 수학 100점 받았어요!!!.. 23 연정엄마 2018/05/02 3,777
806346 이읍읍) 민주당 중앙당 윤리심판원 심사 결과 23 성남일베 2018/05/02 2,813
806345 얼굴형이 둥글고 45세인데 어떤 머리스타일이 어울릴까요? 6 . 2018/05/02 3,022
806344 문정인 특보 볼 때마다 불안불안해요. 29 조심합시다 2018/05/02 4,547
806343 영리한사람이 대응은 어리버리 하네요 8 읍읍 2018/05/02 3,080
806342 인생이 허무하다는 글보고, 들었던 생각과 의문.. 3 궁금이 2018/05/02 2,241
806341 치질수술하면 공부 얼마간 못하나요? 5 ㅇㅇ 2018/05/02 1,592
806340 아수라영화와 이읍읍의 닮은점. 소름돋네요ㄷㄷㄷ 8 일베시장 2018/05/02 1,994
806339 중2 우리딸 과학 백점 맞았습니다!!!^^ 19 봄날 2018/05/02 4,386
806338 스크랩] 경기도 선관위 조사1과 반우섭 주사보와 통화한 후기 4 선관위와 통.. 2018/05/02 1,289
806337 냄새 밴 바가지 어떻게 해야 될까요?.. 6 진희 2018/05/02 1,162
806336 (스크랩)시사 만평 ... 2018/05/02 738
806335 한국지엠 신규자금 4조7000억, 어떻게 쓰이나 1 ........ 2018/05/02 1,140
< 36121 36122 36123 36124 36125 36126 36127 36128 36129 36130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색