저의 경우
1) 효과 본 것
비타민c 1000mg 하루 두 알 : 감기 안 걸려요
마누카꿀 : 위염 나아져서 소화력 좋아짐
칼슘/마그네슘/비타민d : 수면장애 개선
크랜베리캡슐 : 방광염 두 번 걸린 후 꾸준히 복용하면서 방광이 건강해짐
(밤에 물 반 잔 마시고 자면 새벽에 화장실 때문에 깼었는데 괜찮아짐)
오메가3 : 뭔가 든든함
루테인 : 눈 건조증, 피로감 개선
생아로니아 : 시력이 좋아짐
2) 효과 못본 거
그린홍합, 오스테오바이플렉스, 상어연골 : 무릎 관절 안 좋아서 시도 했는데 소화도 잘 안 되고 효과 못봄
비타민b 컴플렉스 : 효과고 뭐고 간에 소화가 너무 안 됨
카베진 캡슐 : 위염 때문에 시도했는데 별다른 변화가 없음
메스틱검 : 위염 때문에 시도했는데 아주 조금 나아지는 것도 같았지만 그닥...
이제 82님들 경험 좀 나눠주세요~ ^^
마그네슘 들어있는 영양제 먹은 날은 좀 숙면하는거같아요.
30대때 암웨이랑 파마넥스(개별 포장된 것) 효과봤어요. 종합영양제죠.
암웨이는 무슨 초록색 통에 몇종류 들어있는 거고
파마넥스는 아예 하루 먹을 게 비닐로 개별포장되어 있는 거였어요.
비쌌는데.ㅜ.ㅜ 몇통 연속 먹고는 몸이 많이 좋아졌어요.
다만 40대가 된 지금은 그때만큼 효과를 못본다는 거.
오히려 지금 잘 먹어서 영양제가 필요없어진 것 같아요.
30대는 잘 먹지도 않고, 먹을 시간도 없고 그랬거든요.
아, 하나더 꼽자면, 달맞이꽃 오일 좋았어요.
생리전 증후군도 많이 편해지고, 감정의 기복도 줄었구요.
그러고 보니 지금 다시 먹어야 겠다 싶네요. ㅋ 요새 애들한테 화가 많이 나더라니. ㅋ
삐콤씨 먹었을 때 안 피곤하더라고요.
그리고 브라질 너트 먹었을때도요.
영양제는 아닌데 치료때문에 스테로이드 먹었을때 기운이 넘쳤고요.
자기전에 물 반잔먹고 자면 중간에 화장실가는거 당연한건줄알았는데요...ㅠㅠ
칼슘 마그네슘 비디: 긴장감 완화 관절통증 근육통 감소
루테인 플러스 비씨: 피부 좋아짐 건조증상이 없어짐
여기서 누가 추천해주셨던 이노시톨은 생각외로 효과를 못봤어요
칼마디를 먹고 있어서 그런지
태반주사 전혀효과없구요..백옥줏는확실히 덜피곤해요~미맥효과는모르겠구요~
우벤자임 .. 무릎 관절에 좋아요.
크랜베리... 방광염에 좋아요.
아로나민 골드...여러가지로 좋아요.
비타민 씨,,, 감기에 안 걸려요.
비타민 D3...뼈에 좋아요.
인사돌 플러스...잇몸에 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 783401 | 나이들면 자녀와 남편중에 누가 최고인가요? 23 | (( | 2018/02/25 | 6,313 |
| 783400 | 진라면 29 | 여기저기 | 2018/02/25 | 5,365 |
| 783399 | 당근정말xx 보리차 아시는 분 20 | 궁금해요 | 2018/02/25 | 3,958 |
| 783398 | Seoul's Doing Cafe creates communit.. | oo | 2018/02/25 | 488 |
| 783397 | 이번 평창올림픽 조금 아쉬운 게... 8 | 너무나 | 2018/02/25 | 3,401 |
| 783396 | 꿀을 끓이다가 잘못해서 타고 넘쳤는데요..ㅠㅠ 5 | 선이 | 2018/02/25 | 1,488 |
| 783395 | 국어 내신대비반 주1회 2시간 수강료 5만원인데요... 7 | 고등 국어 | 2018/02/25 | 1,356 |
| 783394 | 6개월아기앞에서 심하게 부부싸움했어요 14 | 지봉 | 2018/02/25 | 11,929 |
| 783393 | 저녁 도시락 6 | hakone.. | 2018/02/25 | 1,795 |
| 783392 | 봅슬레이 은메달!!!! 23 | 봅슬레이!!.. | 2018/02/25 | 3,675 |
| 783391 | 군대가는 사촌동생 선물 9 | 선물 | 2018/02/25 | 2,530 |
| 783390 | 남고생 와이셔츠 몇 개 입히세요? 22 | 남고생 | 2018/02/25 | 1,805 |
| 783389 | 정기적으로 토사곽란 ..하는 아이 .. 2 | ㅇㅇ | 2018/02/25 | 1,255 |
| 783388 | 사실 이번경기통틀어 20 | 컬링컬링 | 2018/02/25 | 4,362 |
| 783387 | 와..네덜란드 상패에 맞은분 심각하네요 45 | ... | 2018/02/25 | 20,678 |
| 783386 | 24개월.. 훈육의 정도를 알려주세요 19 | ㅇㅇ | 2018/02/25 | 2,643 |
| 783385 | 시아버지 팔순인데 용돈요 17 | 흠 | 2018/02/25 | 9,628 |
| 783384 | 자식이란게 가정환경만 영향받는게 아닌가봐요., 17 | ㅠㅠ | 2018/02/25 | 6,203 |
| 783383 | 남산하얏트갈일이있는데요 맛집 놀거리 3 | 초딩모시기 | 2018/02/25 | 1,037 |
| 783382 | 흥유라 겜린 후원 십만불 넘었어요!!! 11 | 평창화이팅!.. | 2018/02/25 | 2,985 |
| 783381 | 봄동이 원래 오래가나요 2 | 봄동 | 2018/02/25 | 1,443 |
| 783380 | 교통사고 후 합의금 받을려고 입원하는게 일반적인건가요? 11 | 합의금 | 2018/02/25 | 12,185 |
| 783379 | 화장실이 너~~~~~무 급한 자유당 넘들. 31 | ar | 2018/02/25 | 5,954 |
| 783378 | 메달 땄으니 12 | ㅡㅡ | 2018/02/25 | 2,840 |
| 783377 | '암호화폐' 투자 실패 20대 "암호화폐 안 넘기면 가.. | 샬랄라 | 2018/02/25 | 2,357 |