요즘 이가ㅈ나빠 치과를 가끔 가는데
입을 벌리고 치료를 받으면 숨을 못 쉬겠어요
숨이 막 넘어 갈것처럼 호흡이 힘들다가 한참뒤 진정이 되거든요
정말 치료 중인데 벌떡 일어날뻔 했어요
숨을 못 쉬겠서서 죽을거 같았어요
왜 이럴까요?
전에 스트레스 엄청 받고 못 먹는 소주 몇잔 먹은적 있는데
그때도 숨을 못 쉬겠더라구요
기도가 막힌건지 혹시 공황장애라는 걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 치과 치료 중에 숨을 못 쉬겠어요
기역 조회수 : 2,236
작성일 : 2018-02-07 22:42:46
IP : 175.120.xxx.181
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'18.2.7 10:44 PM (59.18.xxx.112) - 삭제된댓글저도 숨을 그래요 곰곰히 생각해보니 너무 겁먹고 긴장한탓아닐까싶어요
2. ㅜㅜ
'18.2.7 11:11 PM (222.239.xxx.134) - 삭제된댓글저도 그래요
저 예전엔 안 그랬는데 작년부터 치과 진료만 받으면 숨이 안쉬어지더라구요 어떻게 숨쉬는지를 모르겠어요 ㅜㅜ3. 무명
'18.2.7 11:41 PM (121.129.xxx.54)혹시 비염 있지 않으세요? 저도 치과진료에 대한 두려움은 아픔에 대한 것이 아니라 숨쉬기 어려운 고통 ㅜㅜ 게다가 석션을 잘 못하는 간호사 만나면 죽음이예요
4. ..
'18.2.8 12:07 AM (49.170.xxx.24)과도하게 긴장 하시는 것 같아요.
5. 와..ㅠㅠ
'18.2.8 12:35 AM (175.208.xxx.55)제가 2년전에 한번 숨이 막혀서 죽는 경험을 하고
이년째 치과를 안가서 ...
요즘도 매일 치과 가야지 치과 가야지...하는중인데...6. 평소에
'18.2.8 1:07 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글코로 호흡하지 않고 입으로 숨을 쉬면서 살아오신 거예요.
실제로 정상적으로 코호흡을 하는 사람이 많지 않다고 해요.
연습해보세요.
입술을 항상 닫고 코로만 내쉬고 들이쉬는지.
치과 같은 곳에선 연습한 대로 콧코멍으로만 들이쉬고 내쉬면 1시간 걸리는 신경치료를 하는 동안에도 문제 없어요.7. 평소에
'18.2.8 1:08 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글콧구멍 오타
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 828421 | 어린이집 차운행하는곳 많이 불편하나요? 1 | .. | 2018/07/01 | 486 |
| 828420 | 윤석화가 학력위조 안했어도 그렇게 대성했을까요? 41 | 배우란 말이.. | 2018/07/01 | 6,870 |
| 828419 | 자기 전에 유투브 보는 게 너무 좋아요 8 | ㅇㄴ | 2018/07/01 | 3,077 |
| 828418 | 사춘기 5학년아들 7 | 카푸치노 | 2018/07/01 | 1,805 |
| 828417 | 25년간 개를 훈련시켜도 이보다 낫겠네요 12 | .. | 2018/07/01 | 5,322 |
| 828416 | 빨래건조기 내부 퀴퀴한 냄새 3 | ㅇㅇ | 2018/07/01 | 6,406 |
| 828415 | 팔자가 사주인가요? 1 | 블루밍v | 2018/07/01 | 1,378 |
| 828414 | 퐁 3 | 니체 | 2018/07/01 | 797 |
| 828413 | 예멘 난민은 예멘으로 돌아가 싸우라 20 | 양심적 병역.. | 2018/07/01 | 1,727 |
| 828412 | 히든싱어 싸이편 해요 6 | 노래 | 2018/07/01 | 1,577 |
| 828411 | 목수정 웃긴 여자네. 11 | 책장사 | 2018/07/01 | 3,430 |
| 828410 | 조심해, 라는 말은 협박인가요 아닌가요? 7 | 조심해 | 2018/07/01 | 1,168 |
| 828409 | 경주인데요 벼락치기시작했어요 1 | 태풍이오나봐.. | 2018/07/01 | 1,417 |
| 828408 | 슈퍼에서 파는 식빵 푸석한 이유가 13 | 식빵 | 2018/07/01 | 6,987 |
| 828407 | 미숫가루가 가스를 만드나봐요 6 | 고민 | 2018/07/01 | 4,265 |
| 828406 | 피아니스트 책을 방금 막 끝마쳤는데 가슴이 벌렁거리네요.. 10 | ,, | 2018/07/01 | 2,517 |
| 828405 | 주방세제 추천 해주세요 4 | ... | 2018/07/01 | 2,226 |
| 828404 | 울산대 간호졸업하면 서울 아산병원가나요? 9 | 대학입시 | 2018/07/01 | 4,926 |
| 828403 | 정우성이 읽어봤으면 하는 글 14 | 이쯤에서 | 2018/07/01 | 2,665 |
| 828402 | 계란장조림 | 알알 | 2018/07/01 | 839 |
| 828401 | 안양 근처에 청소년 정신건강의학과 추천좀요... | 123 | 2018/07/01 | 766 |
| 828400 | 옆집 개울음소리가 하루종일 이어지는데 1 | 나니노니 | 2018/07/01 | 817 |
| 828399 | 공부안해도 되는 직업이 있을까요? 48 | ㅇㅇ | 2018/07/01 | 13,780 |
| 828398 | 여름인데도 발뒷꿈치 각질이..ㅠ 8 | .. | 2018/07/01 | 4,465 |
| 828397 | 에어컨 진공작업 안했는데 고장날까요 1 | 에어컨 | 2018/07/01 | 774 |