요즘 이가ㅈ나빠 치과를 가끔 가는데
입을 벌리고 치료를 받으면 숨을 못 쉬겠어요
숨이 막 넘어 갈것처럼 호흡이 힘들다가 한참뒤 진정이 되거든요
정말 치료 중인데 벌떡 일어날뻔 했어요
숨을 못 쉬겠서서 죽을거 같았어요
왜 이럴까요?
전에 스트레스 엄청 받고 못 먹는 소주 몇잔 먹은적 있는데
그때도 숨을 못 쉬겠더라구요
기도가 막힌건지 혹시 공황장애라는 걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 치과 치료 중에 숨을 못 쉬겠어요
기역 조회수 : 2,117
작성일 : 2018-02-07 22:42:46
IP : 175.120.xxx.181
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'18.2.7 10:44 PM (59.18.xxx.112) - 삭제된댓글저도 숨을 그래요 곰곰히 생각해보니 너무 겁먹고 긴장한탓아닐까싶어요
2. ㅜㅜ
'18.2.7 11:11 PM (222.239.xxx.134) - 삭제된댓글저도 그래요
저 예전엔 안 그랬는데 작년부터 치과 진료만 받으면 숨이 안쉬어지더라구요 어떻게 숨쉬는지를 모르겠어요 ㅜㅜ3. 무명
'18.2.7 11:41 PM (121.129.xxx.54)혹시 비염 있지 않으세요? 저도 치과진료에 대한 두려움은 아픔에 대한 것이 아니라 숨쉬기 어려운 고통 ㅜㅜ 게다가 석션을 잘 못하는 간호사 만나면 죽음이예요
4. ..
'18.2.8 12:07 AM (49.170.xxx.24)과도하게 긴장 하시는 것 같아요.
5. 와..ㅠㅠ
'18.2.8 12:35 AM (175.208.xxx.55)제가 2년전에 한번 숨이 막혀서 죽는 경험을 하고
이년째 치과를 안가서 ...
요즘도 매일 치과 가야지 치과 가야지...하는중인데...6. 평소에
'18.2.8 1:07 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글코로 호흡하지 않고 입으로 숨을 쉬면서 살아오신 거예요.
실제로 정상적으로 코호흡을 하는 사람이 많지 않다고 해요.
연습해보세요.
입술을 항상 닫고 코로만 내쉬고 들이쉬는지.
치과 같은 곳에선 연습한 대로 콧코멍으로만 들이쉬고 내쉬면 1시간 걸리는 신경치료를 하는 동안에도 문제 없어요.7. 평소에
'18.2.8 1:08 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글콧구멍 오타
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 790729 | 김정숙여사님 백팩 어디 걸까요?? 3 | ... | 2018/03/16 | 5,344 |
| 790728 | 혹시 세탁기에 운동화 빨수있나요.? 11 | ㅇㅇ | 2018/03/16 | 8,988 |
| 790727 | 근데 82는 왜 맘에 안드는글에 꼭 맞춤법 태클을 걸까요? 30 | ㅇㅇ | 2018/03/16 | 1,677 |
| 790726 | 이런 말이 있나요? 4 | ㅋㅋㅋ | 2018/03/16 | 949 |
| 790725 | 중1 동아리 문의합니다 6 | 중1엄마처음.. | 2018/03/16 | 1,321 |
| 790724 | 70대 노모 체형교정 5 | 질문 | 2018/03/16 | 1,791 |
| 790723 | 정봉주 전 의원이 "성추행 절대 없었다"며 공.. 20 | .... | 2018/03/16 | 3,883 |
| 790722 | 중간사이즈 멸치 어떻게 요리하세요? 8 | 반찬 | 2018/03/16 | 1,789 |
| 790721 | 시판 김치는 왜 이리 빨갛고 달까요? 4 | 그맛 | 2018/03/16 | 1,990 |
| 790720 | 차 구매액 인터넷하고 딜러하고 다른가요 2 | nake | 2018/03/16 | 877 |
| 790719 | 제가 이글에 답을 해야 하지 않겠습니까??^^...ㅎㅎㅎ 40 | tree1 | 2018/03/16 | 7,486 |
| 790718 | 6학년딸시집살이 8 | . . . | 2018/03/16 | 3,783 |
| 790717 | 노조가 직권면직에대해 소송건다는데... 6 | .. | 2018/03/16 | 1,309 |
| 790716 | 부자들의 개인 도서관 #6 | 홀릭 | 2018/03/16 | 1,307 |
| 790715 | 이명박ㅡ박근혜...우린참 지독한 시절을 살았었군요 8 | ㅡㅡ | 2018/03/16 | 1,384 |
| 790714 | 강원랜드 노조가 민주노총이라는데 3 | .. | 2018/03/16 | 1,209 |
| 790713 | 파스타종류 뭐 좋아하세요 19 | Dd | 2018/03/16 | 3,141 |
| 790712 | 김어준 선거 나와요? 35 | 이상해 | 2018/03/16 | 3,895 |
| 790711 | 사건 후 함께 차타고 쇼핑, 카페에서 사진도 | 7년선고 | 2018/03/16 | 1,675 |
| 790710 | 평창올림픽 중고차예약하신분~ 3 | mb구속 | 2018/03/16 | 3,507 |
| 790709 | 제 스쿼트 요령이 맞는지 봐주세요 9 | ㅇㅇ | 2018/03/16 | 1,694 |
| 790708 | 중3 영어책 읽기 다운 받을 수 있나요? 9 | 공부하자 | 2018/03/16 | 1,178 |
| 790707 | 집값은 앞으로 어떻게 될까요? 16 | ㅇㅇ | 2018/03/16 | 5,521 |
| 790706 | 김보경씨 근황궁금하네요 5 | 김보경씨 | 2018/03/16 | 3,876 |
| 790705 | 자식도 까칠한 눔은 어려워요 2 | 서풍 | 2018/03/16 | 3,293 |