요즘 이가ㅈ나빠 치과를 가끔 가는데
입을 벌리고 치료를 받으면 숨을 못 쉬겠어요
숨이 막 넘어 갈것처럼 호흡이 힘들다가 한참뒤 진정이 되거든요
정말 치료 중인데 벌떡 일어날뻔 했어요
숨을 못 쉬겠서서 죽을거 같았어요
왜 이럴까요?
전에 스트레스 엄청 받고 못 먹는 소주 몇잔 먹은적 있는데
그때도 숨을 못 쉬겠더라구요
기도가 막힌건지 혹시 공황장애라는 걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 치과 치료 중에 숨을 못 쉬겠어요
기역 조회수 : 2,019
작성일 : 2018-02-07 22:42:46
IP : 175.120.xxx.181
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'18.2.7 10:44 PM (59.18.xxx.112) - 삭제된댓글저도 숨을 그래요 곰곰히 생각해보니 너무 겁먹고 긴장한탓아닐까싶어요
2. ㅜㅜ
'18.2.7 11:11 PM (222.239.xxx.134) - 삭제된댓글저도 그래요
저 예전엔 안 그랬는데 작년부터 치과 진료만 받으면 숨이 안쉬어지더라구요 어떻게 숨쉬는지를 모르겠어요 ㅜㅜ3. 무명
'18.2.7 11:41 PM (121.129.xxx.54)혹시 비염 있지 않으세요? 저도 치과진료에 대한 두려움은 아픔에 대한 것이 아니라 숨쉬기 어려운 고통 ㅜㅜ 게다가 석션을 잘 못하는 간호사 만나면 죽음이예요
4. ..
'18.2.8 12:07 AM (49.170.xxx.24)과도하게 긴장 하시는 것 같아요.
5. 와..ㅠㅠ
'18.2.8 12:35 AM (175.208.xxx.55)제가 2년전에 한번 숨이 막혀서 죽는 경험을 하고
이년째 치과를 안가서 ...
요즘도 매일 치과 가야지 치과 가야지...하는중인데...6. 평소에
'18.2.8 1:07 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글코로 호흡하지 않고 입으로 숨을 쉬면서 살아오신 거예요.
실제로 정상적으로 코호흡을 하는 사람이 많지 않다고 해요.
연습해보세요.
입술을 항상 닫고 코로만 내쉬고 들이쉬는지.
치과 같은 곳에선 연습한 대로 콧코멍으로만 들이쉬고 내쉬면 1시간 걸리는 신경치료를 하는 동안에도 문제 없어요.7. 평소에
'18.2.8 1:08 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글콧구멍 오타
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 777852 | 혹시 강동원 좋아하시면 7 | ... | 2018/02/09 | 1,970 |
| 777851 | 위안부할머님 평창올림픽리셉션 참석하셨겠네요 10 | 와.이게나라.. | 2018/02/09 | 702 |
| 777850 | 좀전에 연주곡목이 뭐예요 16 | 나마야 | 2018/02/09 | 1,248 |
| 777849 | 올림픽스타디움에 왜 지붕을 안만들었대요? 35 | 평창 | 2018/02/09 | 4,893 |
| 777848 | 다시 보고 싶은 드라마 2 | 생각나서 | 2018/02/09 | 1,374 |
| 777847 | 오전11시30분부터 직원들 tv시청하는데 추천해주세요 1 | 가고또가고 | 2018/02/09 | 511 |
| 777846 | 지금 삼지연악단 강릉공연 녹화증계 하고 있어요 7 | 나무 | 2018/02/09 | 908 |
| 777845 | 지금 우리보수들은 남북만나지 말라는건가요?? 19 | ㄱㄴㄷ | 2018/02/09 | 1,115 |
| 777844 | 칠순 어머님이 1 | 북한 공연 | 2018/02/09 | 837 |
| 777843 | 재봉틀 추천 부탁드려요 10 | 봉봉이 | 2018/02/09 | 1,564 |
| 777842 | 조언 부탁드립니다 3 | 내일 | 2018/02/09 | 397 |
| 777841 | 중학교 졸업 외부상 9 | 졸업식 | 2018/02/09 | 2,646 |
| 777840 | 졸업하는 중학생 나이스는 어떻게 확인하나요? | 음 | 2018/02/09 | 364 |
| 777839 | 개막식 보면서 뭐 드세요? 7 | 기대기대 | 2018/02/09 | 1,492 |
| 777838 | 오늘 있었던 웃긴 일 3 | 지지 | 2018/02/09 | 1,496 |
| 777837 | 카레 맛없게 하는 법 알려주세요 23 | 커리 | 2018/02/09 | 5,219 |
| 777836 | 82쿡님들도날씨에 감정 영향 많이 받으세요..??? 2 | .. | 2018/02/09 | 428 |
| 777835 | 김여정 인상 돟네요 25 | 김 | 2018/02/09 | 4,403 |
| 777834 | 초중고 졸업식중에 2 | 어느때가 | 2018/02/09 | 640 |
| 777833 | 오보에랑 클라리넷 둘중 고른다면 7 | 오케스트라 | 2018/02/09 | 1,535 |
| 777832 | 육아가 무서워 집에 못들어가고 있어요.... 32 | .... | 2018/02/09 | 5,487 |
| 777831 | 아이가 초2인데 입주 계속 써야할까요? 6 | 음 | 2018/02/09 | 878 |
| 777830 | 김여정.. 선예랑 신신애 닮지 않았나요? 19 | ... | 2018/02/09 | 3,231 |
| 777829 | 정말 좋아하는 과자는요~ 2 | 제가 | 2018/02/09 | 974 |
| 777828 | 찌든 냄새 나는 참기름 어떻게 버리지요? 4 | 기름 | 2018/02/09 | 1,361 |