요즘 이가ㅈ나빠 치과를 가끔 가는데
입을 벌리고 치료를 받으면 숨을 못 쉬겠어요
숨이 막 넘어 갈것처럼 호흡이 힘들다가 한참뒤 진정이 되거든요
정말 치료 중인데 벌떡 일어날뻔 했어요
숨을 못 쉬겠서서 죽을거 같았어요
왜 이럴까요?
전에 스트레스 엄청 받고 못 먹는 소주 몇잔 먹은적 있는데
그때도 숨을 못 쉬겠더라구요
기도가 막힌건지 혹시 공황장애라는 걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 치과 치료 중에 숨을 못 쉬겠어요
기역 조회수 : 1,984
작성일 : 2018-02-07 22:42:46
IP : 175.120.xxx.181
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠ
'18.2.7 10:44 PM (59.18.xxx.112) - 삭제된댓글저도 숨을 그래요 곰곰히 생각해보니 너무 겁먹고 긴장한탓아닐까싶어요
2. ㅜㅜ
'18.2.7 11:11 PM (222.239.xxx.134) - 삭제된댓글저도 그래요
저 예전엔 안 그랬는데 작년부터 치과 진료만 받으면 숨이 안쉬어지더라구요 어떻게 숨쉬는지를 모르겠어요 ㅜㅜ3. 무명
'18.2.7 11:41 PM (121.129.xxx.54)혹시 비염 있지 않으세요? 저도 치과진료에 대한 두려움은 아픔에 대한 것이 아니라 숨쉬기 어려운 고통 ㅜㅜ 게다가 석션을 잘 못하는 간호사 만나면 죽음이예요
4. ..
'18.2.8 12:07 AM (49.170.xxx.24)과도하게 긴장 하시는 것 같아요.
5. 와..ㅠㅠ
'18.2.8 12:35 AM (175.208.xxx.55)제가 2년전에 한번 숨이 막혀서 죽는 경험을 하고
이년째 치과를 안가서 ...
요즘도 매일 치과 가야지 치과 가야지...하는중인데...6. 평소에
'18.2.8 1:07 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글코로 호흡하지 않고 입으로 숨을 쉬면서 살아오신 거예요.
실제로 정상적으로 코호흡을 하는 사람이 많지 않다고 해요.
연습해보세요.
입술을 항상 닫고 코로만 내쉬고 들이쉬는지.
치과 같은 곳에선 연습한 대로 콧코멍으로만 들이쉬고 내쉬면 1시간 걸리는 신경치료를 하는 동안에도 문제 없어요.7. 평소에
'18.2.8 1:08 AM (123.212.xxx.200) - 삭제된댓글콧구멍 오타
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
778091 | 시청률 보장되는 배우를 더 못하겠다 할 때는 그만한 이유가 15 | mm | 2018/02/08 | 5,102 |
778090 | 서울고,상문고 졸업식이 언제인지요? 2 | 궁금 | 2018/02/08 | 941 |
778089 | 감정드러내는사람 10 | 감정 | 2018/02/08 | 2,971 |
778088 | 부끄러움은 내 몫인가 ㅠㅠㅠ 3 | 쪽팔려 | 2018/02/08 | 1,908 |
778087 | 전세 처음살아보려고요 5 | 전세 | 2018/02/08 | 1,344 |
778086 | 이 화초 뭘까요 2 | 기역 | 2018/02/08 | 971 |
778085 | 삼성 하이패스 조작 사건.jpg 10 | ... | 2018/02/08 | 1,857 |
778084 | 인니, 혼외 성관계 금지 추진..위반하면 '징역 5년' 7 | ㅋㅋㅋ | 2018/02/08 | 2,266 |
778083 | 부산 서면 인근쪽에 은사님 대접하기 좋은 식당 있을까요 ㅠ.ㅠ 5 | .. | 2018/02/08 | 1,073 |
778082 | 법의 기본도 모르는 정형식 1 | 상식 | 2018/02/08 | 363 |
778081 | 문대통령 영국잡지 간지가 ㄷㄷㄷ 26 | 와우 | 2018/02/08 | 7,310 |
778080 | 손석희는 목석희 3 | 개조심 | 2018/02/08 | 1,670 |
778079 | 비싼패딩은 확실히 차이나나요 6 | ㅇㅇ | 2018/02/08 | 4,051 |
778078 | 프라다원단 버버리가 물에 젖어 원단이 울어요 | 원단복구 | 2018/02/08 | 788 |
778077 | 파운드환율 전망 잘아시는 분 3 | .. | 2018/02/08 | 1,313 |
778076 | 내일 cj택배 보내면 오래 걸릴까요? 3 | ... | 2018/02/08 | 781 |
778075 | MB 연설비서관 이력 지우는 베스트셀러 작가가 진보성향 여러분 .. 3 | 이기주의 | 2018/02/08 | 1,259 |
778074 | 집, 사무실 깨끗이 유지하는 팁 구함 12 | 실제적인 거.. | 2018/02/08 | 4,833 |
778073 | 사귀자마자 알리고 싶어하는 게 일반적인가요? 8 | davido.. | 2018/02/08 | 1,471 |
778072 | 노래 제목, 알려주세요. 2 | .... | 2018/02/08 | 346 |
778071 | 중2남자아이들 크림 뭐 쓰나요? 10 | 보습 | 2018/02/08 | 982 |
778070 | 코스트코 홍삼 좋은거 추천해주세요 1 | 효녀심청 | 2018/02/08 | 988 |
778069 | 자녀가 20대 이상인 경우 12 | 고민 | 2018/02/08 | 3,449 |
778068 | 요실금 수술 문의드립니다 4 | 심각해요 | 2018/02/08 | 1,174 |
778067 | 어그로, 네임드 뜻알려드려요 27 | Shskal.. | 2018/02/08 | 7,215 |