조금씩 자주 먹는다고 하면
하루종일 먹을 걸 달고 산다는 얘기인가요?
하루에 먹는 양이 얼마나 되시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
조금씩 자주 드시는 분들 날씬하신가요?
? 조회수 : 2,449
작성일 : 2018-02-07 20:37:35
IP : 175.223.xxx.109
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'18.2.7 8:43 PM (220.127.xxx.135)저요 끼니를 거의 안먹는데...계속 뭘 먹습니다.
아주 조금씩요..
그러다가 가끔 모임에서 외식하면 너무 버겁지요.
예를 들면 요거트 작은거반통 고구마반개 애들먹던 과자 한 서너입...우유1/3컵 뭐 이런식요2. ...
'18.2.7 8:44 PM (180.151.xxx.178)마름사람들 보면 특징이 천천히 먹어요
조금씩 자주보다 천천히 먹는게 큰거 같아요3. ㅡㅡ
'18.2.7 8:51 PM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글조금씩 세끼와 간식
그 세끼가 어떤 세끼냐면
아침 저지방우유 반잔에 에쏘뽑아서 라떼
점심 고기종류ㅡ한 200그램 안될듯 ..
스파게티 반인분쯤 같이 먹기도함
간식 견과 한줌
저녁 슴슴한 나물이나 사과 한개
주말 빵, 과자 , 내키는거 다먹음
근데 조금씩
정상체중이다가 저체중으로 감량후
유지중인 사십중반 아짐4. .,.
'18.2.7 8:58 PM (116.32.xxx.154)위가 남들보다 작아서인지 많이 먹지못해 조금씩 자주 먹어요
합쳐도 하루 총2000칼로리 넘지는 얺은듯..
왜소하고 평생 40킬로대입니다5. T
'18.2.7 9:07 PM (220.72.xxx.85) - 삭제된댓글조금씩 자주 머는편인데요.
조금씩이 진짜 조금씩이에요. ㅎㅎ
하루 1300kcal정도일듯.
173에 55정도 나가요.6. ..
'18.2.7 10:05 PM (124.111.xxx.201)저도 조금씩 자주 먹지만 총량을 계산하면
남보다 많이 먹는건 아닌거 같아요.
컨디션 좋을때는 164에 49~50킬로 나가요.7. 조금씩자주 먹어요
'18.2.7 10:37 PM (117.111.xxx.89)근데 먹는 양으로 치면 남들 한끼분량이나 되려나요
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