어렸을땐 생리통으로 힘들긴 했지만 성인 되고는 없었는데
중년이어서인지
작년 부터는 엉뚱하게
생리전후로
두통, 어깨통증, 다리 땡김
온몸 관절에서 소리나고
머리 무겁고
안아픈데가 없이 뭐라 말할 수 없이 온 몸이 힘들고 안좋아요
뭘 어찌해야할지...
미치겠어요 ㅠㅠ
어렸을땐 생리통으로 힘들긴 했지만 성인 되고는 없었는데
중년이어서인지
작년 부터는 엉뚱하게
생리전후로
두통, 어깨통증, 다리 땡김
온몸 관절에서 소리나고
머리 무겁고
안아픈데가 없이 뭐라 말할 수 없이 온 몸이 힘들고 안좋아요
뭘 어찌해야할지...
미치겠어요 ㅠㅠ
나이들수록 미네랄등 여러영양분결핍으로 몸이 힘들어하는거같아요
스피루리나 클로레라 그리고 아사이베리나 아로니아같은 베리류 하나 첨가해서 먹어보세요 유산균도같이먹구요
드셔보세요
저도 굉장히 심한편인데 마그네슘 먹고 확실히 효과가 있어 댓글 달아요~ 강추합니다
마그네슘 홍보대사 같아요 ㅎㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
782476 | 아래 요가복 얘기가 있어서.. 10 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/22 | 3,720 |
782475 | 동계올림픽에 요 종목 추가했으면 2 | 도라도라도라.. | 2018/02/22 | 795 |
782474 | 떨려서 경기 못봤는데... 2 | ... | 2018/02/22 | 1,027 |
782473 | 임효준선수봐요 22 | 홈 | 2018/02/22 | 7,667 |
782472 | 손석희 ㅋㅋㅋ 5 | ㅇㅇ | 2018/02/22 | 6,193 |
782471 | 오늘 쇼트트랙 계주 노메달 기사 11 | 산토리니 | 2018/02/22 | 7,127 |
782470 | 김성태.. 12 | ㅂㅅㅈ | 2018/02/22 | 2,544 |
782469 | 약았지만 섬세한 남자 VS 무던하지만 눈치 없는 남자 19 | .... | 2018/02/22 | 5,008 |
782468 | 보살과 산타래 3 | ㅋㅋ | 2018/02/22 | 1,363 |
782467 | 군대 보내기 힘드네요 21 | 코코 | 2018/02/22 | 5,680 |
782466 | 냉동실에 삶은 밤이 가득인데 10 | 비좁 | 2018/02/22 | 4,705 |
782465 | ㅜㅜ 남자계주마저 40 | 뱃살겅쥬 | 2018/02/22 | 7,034 |
782464 | 여 1000m 4 | 아마 | 2018/02/22 | 2,249 |
782463 | 신논현역 지하철 출퇴근 어떤가요? | 흠 | 2018/02/22 | 600 |
782462 | 10살 딸아이가 넘어져서 앞늬가 빠질듯그래요 7 | 아이가 | 2018/02/22 | 1,568 |
782461 | 연맹 설득에 한국 귀화했는데 통역도 없이 훈련하는 '바이애슬론'.. 11 | ㅇㅇ | 2018/02/22 | 4,308 |
782460 | ㅈㅁㄱ.ㅇㄷㅅ..말고 다음타자 나오네요. 27 | ........ | 2018/02/22 | 19,867 |
782459 | 고등학생 졸업사진으로 민증사진 써도 될까요? 6 | 엄마 | 2018/02/22 | 2,257 |
782458 | 여자 팀추월 경기 전부터 경기 끝난 후까지 비디오 머그 미공개 .. 4 | 여자 팀추월.. | 2018/02/22 | 2,127 |
782457 | 결혼약속한 사람과 헤어진 후 어떻게 멘탈극복해야 하나요? 9 | ... | 2018/02/22 | 3,611 |
782456 | 스타트가 약하니 쇼트트랙 단거리는 역시 힘드네요 5 | 단거리는 역.. | 2018/02/22 | 2,342 |
782455 | 컬링팀 애칭 지으랬더니 6 | 이런 개가튼.. | 2018/02/22 | 3,080 |
782454 | 거실쪽 내부에 2중샤시하는거어떨까요?? 4 | ㅡㅡ | 2018/02/22 | 1,265 |
782453 | 쇼트트랙 500m와 1000m는 초반부터 치고 나갔어야 7 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/22 | 2,561 |
782452 | 왜 항상 우리 나라 선수끼리 넘어지는지.. 9 | .... | 2018/02/22 | 6,046 |