남편이 건강검진에서 중성지방 수치가 높게 나왔어요 운동은 꾸준히 하고 체중은 정상이지만 복부미만이 악간 있는데. 유독 중성지방 수치만 높아요
지금 오메가3를 먹고 있지만 효과가 별로 없는 것 같아요
이런 경우, 오메가3에 폴리코사놀을 같이 복용해도 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
폴리코사놀과 오메가3를 같이 복용해도 되나요?
가을 조회수 : 7,236
작성일 : 2018-02-05 10:34:38
IP : 182.224.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 탄수화물
'18.2.5 10:57 AM (61.109.xxx.246)중성지방은 탄수화물 때문이예요
탄수화물을 줄여야 돼요2. 할수없어요
'18.2.5 12:17 PM (119.196.xxx.147)탄수화물 줄이고 중성지방약 먹어야해요 나도 이번달부터 먹기시작했어요
근 1년을 추적 체크했는데 운동해도 변화가 없어서 약을 선택 했어요
아파트 계단오르기를 꾸준히하는데도 별효과가없어서 할수없이 먹어요
먹는것도 확 줄여야해요 우리는 잡곡밥을 고루섞어먹고 잡곡밥 2숫갈먹어요
채식위주고 고기는 한우로 일주일에 한번먹고 그래도 안내려가서 약먹어요
아파트 계단오르기를 1시간정도해요 1층에서15층까지 8번올라요 그럼 1시간 넘어요3. ..
'18.2.5 3:45 PM (222.239.xxx.68)중성지방은 오메가3 폴리코사놀은 콜레스테롤에 좋아요 같이복용하는게 괜찮은건모르겠네요
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