만성표재성? 위염이라는데
신경쓰면 입맛없고 잘 긴장하고 그러네요
운동하면 좀 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
예민한 성격 위염 어쩔수 없겠죠?
ㅇㅇ 조회수 : 1,986
작성일 : 2018-02-03 14:24:24
IP : 183.99.xxx.198
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 예민한데
'18.2.3 2:29 PM (116.127.xxx.144)긴장을 푸는 뭔가를 해줘야할거 같더라구요.
명상음악이라든가,,,,,,,
내가 긴장 안해도
이미
이미 몸이 긴장하고 있음.2. 6769
'18.2.3 2:29 PM (211.179.xxx.129)그럼요.
등산이나 수영 해보세요.
신경 예민한건 어쩔 수 없지만
운동하면 스트레스도 조절되고
장기가 튼튼해지죠.
위도 타고 나는 거라 체질에 맞는 음식 소식하는
것이 더 중요 하겠으나 운동도 도움됩니다
꼭 하세요.3. ㅇㅇ
'18.2.3 2:30 PM (183.99.xxx.198)감사합니다
4. 어쩔 수 없는 거 같아요.
'18.2.3 3:10 PM (59.11.xxx.175)마음을 다스려도, 몸이 먼저 반응하고 몸이 알아요.
스트레스를 몸이 받더라구요.5. ,,,
'18.2.3 4:05 PM (121.167.xxx.212)대학병원 다니면서 위염 치료 받으세요.
찬것. 자극적인것. 커피 술 조심 하시고요.
물도 찬물 마시지 마세요.
과식 하지 마시고요.
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