예민한 성격 위염 어쩔수 없겠죠?

[ㅇㅇ]

만성표재성? 위염이라는데

신경쓰면 입맛없고 잘 긴장하고 그러네요

운동하면 좀 나을까요?

[저도 예민한데]

긴장을 푸는 뭔가를 해줘야할거 같더라구요.
명상음악이라든가,,,,,,,

내가 긴장 안해도
이미
이미 몸이 긴장하고 있음.

[6769]

그럼요.
등산이나 수영 해보세요.
신경 예민한건 어쩔 수 없지만
운동하면 스트레스도 조절되고
장기가 튼튼해지죠.
위도 타고 나는 거라 체질에 맞는 음식 소식하는
것이 더 중요 하겠으나 운동도 도움됩니다
꼭 하세요.

[ㅇㅇ]

감사합니다

[어쩔 수 없는 거 같아요.]

마음을 다스려도, 몸이 먼저 반응하고 몸이 알아요.
스트레스를 몸이 받더라구요.

[,,,]

대학병원 다니면서 위염 치료 받으세요.
찬것. 자극적인것. 커피 술 조심 하시고요.
물도 찬물 마시지 마세요.
과식 하지 마시고요.