만성표재성? 위염이라는데
신경쓰면 입맛없고 잘 긴장하고 그러네요
운동하면 좀 나을까요?
만성표재성? 위염이라는데
신경쓰면 입맛없고 잘 긴장하고 그러네요
운동하면 좀 나을까요?
긴장을 푸는 뭔가를 해줘야할거 같더라구요.
명상음악이라든가,,,,,,,
내가 긴장 안해도
이미
이미 몸이 긴장하고 있음.
그럼요.
등산이나 수영 해보세요.
신경 예민한건 어쩔 수 없지만
운동하면 스트레스도 조절되고
장기가 튼튼해지죠.
위도 타고 나는 거라 체질에 맞는 음식 소식하는
것이 더 중요 하겠으나 운동도 도움됩니다
꼭 하세요.
감사합니다
마음을 다스려도, 몸이 먼저 반응하고 몸이 알아요.
스트레스를 몸이 받더라구요.
대학병원 다니면서 위염 치료 받으세요.
찬것. 자극적인것. 커피 술 조심 하시고요.
물도 찬물 마시지 마세요.
과식 하지 마시고요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
775910 | 뉴질랜드 체리 어떤가요? 2 | 코스트코 | 2018/02/04 | 1,121 |
775909 | 에어쿠션 어떤거 쓰세요? 21 | ... | 2018/02/04 | 4,135 |
775908 | 감바스 질문 좀 드릴게요 9 | 질문 | 2018/02/04 | 2,201 |
775907 | 빨리 평화통일 했으면 좋겠어요 15 | 음 | 2018/02/04 | 1,061 |
775906 | 김재련(서지현 검사 변호사였던..) 혹시 강남구청장 16 | phua | 2018/02/04 | 3,671 |
775905 | 부쩍 조선일보와 북한기사가 많아진 82 5 | 알바는 일베.. | 2018/02/04 | 630 |
775904 | 화장실 세정제 6 | 세정 | 2018/02/04 | 1,738 |
775903 | 네이버카페에서 강제탈퇴됬어요 3 | 흐르는 강물.. | 2018/02/04 | 3,339 |
775902 | 쿠쿠 밥솥 고장난 건지 봐주세요 2 | 모야 | 2018/02/04 | 1,896 |
775901 | 보아 성형한 걸까요? 17 | 보아컴백 | 2018/02/04 | 22,880 |
775900 | 시누이가 남편에게 연락해서 하는 말이 34 | ... | 2018/02/04 | 22,080 |
775899 | 서지현 검사에게 아쉬운 점들 66 | 눈팅코팅 | 2018/02/04 | 14,207 |
775898 | 아삭이고추 된장무침 어떻게하나요? 9 | 음 | 2018/02/04 | 2,744 |
775897 | 제주 노형동 6 | 이사 | 2018/02/04 | 2,356 |
775896 | 일류대 대기업 나와도 살기힘드네요 33 | 살기힘들다 | 2018/02/04 | 17,660 |
775895 | 내 인생 가장 사랑한 남자와 결혼하셨나요? 15 | 사랑 | 2018/02/04 | 7,004 |
775894 | 엘리트 제 남친보고느끼는점 10 | ㅇㅇ | 2018/02/04 | 10,117 |
775893 | 이승만의 찌질함 3 | ........ | 2018/02/04 | 1,439 |
775892 | 이쁜 말하는 청소년 ... 5 | 엄마 | 2018/02/04 | 2,304 |
775891 | 요즘 대문글 네이버기사 링크 많네요 3 | 어라 | 2018/02/04 | 458 |
775890 | 북한 사람들 여기 음식 처음에 맛있어할까요? 19 | 궁금 | 2018/02/04 | 3,612 |
775889 | 인스타도 비밀 댓글이 되나요 6 | , | 2018/02/04 | 6,297 |
775888 | 이사 앞두고 옷 백벌 신발 삼십켤레쯤 버리고 키큰 책장 두개 비.. 4 | 와우 | 2018/02/04 | 4,315 |
775887 | 지금 생애 최초 손만두 만들었어요. 보관 어떻게 하는건가요? 6 | 언빌리버블 | 2018/02/04 | 1,693 |
775886 | 윤식당 올드 팝 두곡 눈물나게 반가웠어요 2 | ㅇㅇ | 2018/02/04 | 2,595 |