41에 아들래미 출산한지 9개월이 다 되어가는데 배는 여전히 만삭 ㅠㅠ 심지어 육아의 힘듦을 빌미로 밤마다 야식을 끼고 살아더니 나름 관리했던 임신 기간보다 살 더 찔판이네요.
몇번의 시도 끝에 이번주 월욜부터 시작한 다이어트 금요일인 오늘까지 5일차 성공했어요.
아직 애땜에 운동은 못하고 식이조절만 하고 있는데 야식먹던 습관에서 6시 이후 식사금지. 저녁은 닭가슴살 샐러드로만 버티고 있어요.
배에서 꼬르륵 소리 나는데 옆에서 라면 끓여드시는 남의편의 유혹도 물리쳤고, 밤마다 배고픔으로 잠 못 이루길 어언 5일째..
제 자신이 너무 기특해 토닥토닥 해주려구요.(뱃살도 좀 말랑해졌네요. 음홧홧!!)
애기 돌땐 꼭 임신 전 몸매로 돌아갈거에요!!
저 할 수 있겠죠??!!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제자신이 자랑스러워요~~
장한나 조회수 : 2,251
작성일 : 2018-02-03 00:59:56
IP : 211.228.xxx.123
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'18.2.3 1:01 AM (27.1.xxx.155)저도 꼬르륵 거리는거 겨우 참고있어요.
내일 일어나서 많이 먹으려구요.ㅎㅎ2. 홧팅
'18.2.3 1:02 AM (116.41.xxx.209)와~~~
전 하루도 저녁을 못 굶고 안먹다가 야식으로 폭식해서 후회하는데. 저도 다시 해야겠어요3. 네
'18.2.3 1:07 AM (38.75.xxx.87)아주 잘하고 계십니다. 밤에 배불러서 자면 배에 줄 생기죠. 아예 안먹는걸 습관으로 해야하는데 ...저는 불가 ㅠ 님은 성공하시길.
4. ㅇㅇ
'18.2.3 7:42 AM (182.211.xxx.12) - 삭제된댓글잘하고 계신데요
저도 다이어트 중이지만
적당히 먹으면서 해요
너무 극단적으로 하니까 요요가 오더라구요
남편은 지금 타수화물 안먹는 다이어트를 한다고
극단적으로 탄수화물을 거의 하나도 안먹는데
본인은 모르겠지만 제가보니
다른 걸 평소보다 훨씬 많이 먹고 있어요
안먹던 우유도 데워서 한두잔 마시고
치즈 등등
더 찌고있어요5. 같이해요
'18.2.3 7:48 AM (218.153.xxx.223)저도 5일차들어가요. 지금은 가슴밑 살이 조금 빠져서 앉았을때 불편함이 조금 없어진 정도지만 다음주가 중요할거라고 생각해요.
다음주에는 눈에 보이는 변화가 시작될거라 믿고 화이팅합시다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 803567 | 손바닥 통증 겪어보신분 계세요 8 | 가지가지 | 2018/04/25 | 2,653 |
| 803566 | 초등1남아 친구들 초대해서 놀때 다툼 3 | 아정말 | 2018/04/25 | 1,318 |
| 803565 | 차에 치였는데 가해자가 괘씸해요. 조언좀.. 38 | ㅠㅠ | 2018/04/25 | 6,654 |
| 803564 | 그래도 이재명이 됩니다... 32 | 선거 | 2018/04/25 | 1,709 |
| 803563 | 김경수의 애정템은? 3 | ㅇㅇ | 2018/04/25 | 1,376 |
| 803562 | 에어프라이어에 두부 구워 강아지 줘도 될까요 6 | . | 2018/04/25 | 2,412 |
| 803561 | pd 수첩 이용주 역겹네요. 7 | 이용주집이 .. | 2018/04/24 | 3,922 |
| 803560 | 전기오븐을 씽크대 하부장에 빌트인으로 써도 될까요? 4 | 서빙고 | 2018/04/24 | 1,598 |
| 803559 | 요리 관련 일 어떻게 할 수 있을까요?/ 14 | 요리하다. | 2018/04/24 | 1,892 |
| 803558 | 이명희는 조현민 엄마인가요? 2 | 고 | 2018/04/24 | 3,964 |
| 803557 | 캐나다 유학생 3 | 쁘니 | 2018/04/24 | 2,183 |
| 803556 | 이재명 감성팔이 페북. jpg 23 | 하이고지랄 | 2018/04/24 | 3,206 |
| 803555 | 알밤 많이 줍는꿈 꾸신분 계세요?(태몽아님) 12 | 차분한 봄비.. | 2018/04/24 | 4,299 |
| 803554 | 와이키키 왜 벌써 종영? 2 | ㅇ | 2018/04/24 | 1,626 |
| 803553 | 콩나물국밥집 계란찜 3 | 전주 | 2018/04/24 | 2,069 |
| 803552 | 신병 수료식때요. 꼭 펜션을 잡아야 할까요? 16 | .. | 2018/04/24 | 2,584 |
| 803551 | 다도수업 받을수 있는곳 있을까요? 2 | 팔일오 | 2018/04/24 | 1,001 |
| 803550 | 적립금3000000원? 5 | 놀란가슴 | 2018/04/24 | 2,274 |
| 803549 | Mbc.sbs 안에 두 부류가 있는듯 12 | ㅅㄴ | 2018/04/24 | 1,697 |
| 803548 | 피디수첩 검찰개혁 2부작 2부 - 검사 위의 검사 정치 검사 2 | ... | 2018/04/24 | 829 |
| 803547 | 우리가 만난 기적 점점 재밌어요 7 | 늘맑게 | 2018/04/24 | 2,889 |
| 803546 | 방탄 빌보드 공연 결정되었네요 14 | -- | 2018/04/24 | 3,044 |
| 803545 | 학폭위원회구성원이 대다수 학교선생님인가요? 10 | .. | 2018/04/24 | 1,925 |
| 803544 | 친구남편이 싫어서 친구와도 연을 끊고싶어요.. 5 | ㅇㅇ | 2018/04/24 | 4,339 |
| 803543 | 사실 결혼하면 은퇴(?)하려고 했었어요 ㅎㅎㅎ 1 | 저는 | 2018/04/24 | 2,125 |