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혹시 중량밴드(모래주머니)이용해서 운동

.. 조회수 : 512
작성일 : 2018-02-03 00:30:56
혹시 모래주머니 착용하시고 운동하시는분 계신가요?
저는 팔에 0.5키로 정도 되는 용량을 이용해서 유산소 운동할때 착용하고 싶은데..
그럴경우 팔에 살이 빠질까요..아님 근육이 커져 팔이 두꺼워질까요? 저는 가는 근육이 있더라도 가는 팔이 가지고 싶어서요ㅜㅜ
직접 해보면 되겠지만..
또 모래주머니란 녀석을 소비해야하니..
잘알아보고 구입하려구요..

운동 잘아시는분 계시면 좀 알려주세요.
IP : 114.207.xxx.180
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