이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는
특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고
싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요
교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^
어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ
골반교정 잘하는곳 아시는분 ^^ 조회수 : 2,923
작성일 : 2018-02-01 14:19:14
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
상담 한번 받아보세요.2. 음
'18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)요가 하시는게 어떨까요
조금씩 나아지는데
단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요3. ㅡㅡ
'18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)지역이 어디신가요?
서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.4. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)믿으실지 모르겠지만
우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
전화번호 적어놓고
찾아가서 교정받고 나았어요
믿기힘드실 것 같아서 ㅠ5. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)단돈 오만원에 교정 받았어요
6. 원글자
'18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요
7. ......
'18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
근력운동 해요8. ..
'18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ9. ㅇㅇ
'18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)저도 알고싶음.
그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?10. 원글님
'18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글제 카톡 christmas829
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