82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ

작성일 : 2018-02-01 14:19:14
이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는

특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고

싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요

교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^


어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)

    어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
    1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
    상담 한번 받아보세요.

  • 2.
    '18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)

    요가 하시는게 어떨까요
    조금씩 나아지는데
    단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요

  • 3. ㅡㅡ
    '18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)

    지역이 어디신가요?
    서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
    운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
    1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.

  • 4. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    믿으실지 모르겠지만
    우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
    전화번호 적어놓고
    찾아가서 교정받고 나았어요
    믿기힘드실 것 같아서 ㅠ

  • 5. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    단돈 오만원에 교정 받았어요

  • 6. 원글자
    '18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)

    거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요

  • 7. ......
    '18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글

    저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
    몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
    뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
    그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
    근력운동 해요

  • 8. ..
    '18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)

    전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
    그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ

  • 9. ㅇㅇ
    '18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)

    저도 알고싶음.
    그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?

  • 10. 원글님
    '18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글

    제 카톡 christmas829
    보셨다고 댓글 남기시면 지울게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
776393 동네 정육점에서 파는 곰국국물을 선물로 주면 어떨까요? 12 ..... 2018/02/07 2,575
776392 삼성전자 변호인단.jpg 7 ... 2018/02/07 2,099
776391 대회 하루 앞인데..관중석 얼음깨기 바쁜 스키점프센터 6 기사꼬라지 2018/02/07 1,423
776390 어떤점이 효리와 상순씨가 소울메이트 같은가요?? 8 tree1 2018/02/07 4,954
776389 쇼핑몰구입후 환불문제시 서울시전자상거래센터 .. 2018/02/07 515
776388 스타벅스 스콘에 분유넣나요? 3 분유? 2018/02/07 2,366
776387 운전하는 분들 모두다 존경스럽습니다.. 27 ㅠㅠ 2018/02/07 5,637
776386 영어공부 미드로 하는 거요 3 ... 2018/02/07 2,091
776385 으랏차차 와이키키 - 거침없이 하이킥만큼 재밌나요. 10 .. 2018/02/07 2,527
776384 후쿠오카 유후인 잘 아시는 분 6 ... 2018/02/07 2,159
776383 장례식 비용을 최소한으로 했을때... 8 ... 2018/02/07 3,263
776382 교통사고 합의금 적정한지 봐주세요. 15 ... 2018/02/07 4,537
776381 이별보다 더 슬픈 건 뭐가 있나요? 14 이 세상에 2018/02/07 3,596
776380 IOC 총회 개회식 문화행사 보셨어요? 6 오늘 2018/02/07 1,205
776379 ... 1 ㅇㄹ 2018/02/07 550
776378 룸싸롱은 합법적 영업장이에요. 1 oo 2018/02/07 4,205
776377 미국 방송에 나오는 평창 상황.jpg 13 .. 2018/02/07 5,261
776376 드디어 폐경이 온것같아요 11 ㅇㅇ 2018/02/07 5,403
776375 문제될것이 아닌 글을 왜 맘대로 삭제하나요? 12 왜그러지? 2018/02/07 1,026
776374 "서울대 정시합격자 중 영어 2등급 이하 39%&quo.. 8 ... 2018/02/07 3,508
776373 정시로 공대 보내신분들 대학 선택 조언 부탁 드려요 15 고민 2018/02/07 2,416
776372 권성동이가 저리 뻔뻔한 이유 2 ㄱㄴㄷ 2018/02/07 1,783
776371 한국장학재단-국가장학금, 학자금대출 문의 3 외동맘 2018/02/07 1,402
776370 성장기 여아 초등학생 단백질보충제 뭐 사야 할까요? 8 엄마 2018/02/07 3,201
776369 2017년 판매1위책 작가, MB 연설비서관 이력 숨기는 15 MB 2018/02/07 2,817