자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ
특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고
싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요
교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^
어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
1. ..
'18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
상담 한번 받아보세요.2. 음
'18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)요가 하시는게 어떨까요
조금씩 나아지는데
단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요3. ㅡㅡ
'18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)지역이 어디신가요?
서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.4. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)믿으실지 모르겠지만
우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
전화번호 적어놓고
찾아가서 교정받고 나았어요
믿기힘드실 것 같아서 ㅠ5. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)단돈 오만원에 교정 받았어요
6. 원글자
'18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요
7. ......
'18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
근력운동 해요8. ..
'18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ9. ㅇㅇ
'18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)저도 알고싶음.
그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?10. 원글님
'18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글제 카톡 christmas829
보셨다고 댓글 남기시면 지울게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
811776 | 송파을 손학규? 박종진?..안철수·유승민 또 충돌 6 | 왜이러죠 | 2018/05/18 | 707 |
811775 | 브로커 드루킹의 특검은 신뢰할수가 없겠다 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/05/18 | 605 |
811774 | [펌]80년 5월에 광주에서만 학살이 일어난 이유 (feat. .. 6 | 50년장기집.. | 2018/05/18 | 1,125 |
811773 | 가수 최성수씨 젊은시절에 인기 많은편이었나요..??? 16 | ... | 2018/05/18 | 2,591 |
811772 | 선풍기 바람이 싫어요 12 | 선풍기 | 2018/05/18 | 2,081 |
811771 | 지금 518 기념식에서 못 다핀 꽃한송이 부르신 분? 4 | 그건너 | 2018/05/18 | 1,672 |
811770 | 오래된 목화솜 명주솜 10 | mk | 2018/05/18 | 3,812 |
811769 | 혜경궁이 누구냐를 밝히는게 진짜뇌관인가보네 10 | 스모킹건? | 2018/05/18 | 1,566 |
811768 | 살면서 도배장판해보신분 12 | 111 | 2018/05/18 | 4,427 |
811767 | 이러다 냉방병 걸리겠어요 2 | ㅠㅠ | 2018/05/18 | 1,019 |
811766 | 질투심이 많은 저..어떻게 마인드 컨트롤 할까요? 11 | 00 | 2018/05/18 | 4,197 |
811765 | 맏며느리님 돼지갈비레시피좀 찾아주세요 3 | 미도리 | 2018/05/18 | 1,931 |
811764 | 5.18 보세요! 10 | ᆢ | 2018/05/18 | 1,071 |
811763 | 이낙연총리~~^^ 20 | 패랭이 | 2018/05/18 | 3,126 |
811762 | 박해영작가는 남잔가요? 11 | .. | 2018/05/18 | 4,464 |
811761 | 흔한 중고딩 남학생들의 통학로 모습?? 8 | 나야 | 2018/05/18 | 1,516 |
811760 | 청와대는 문정인특보에게 하듯이 국방부장관에게 경고하라. 18 | ... | 2018/05/18 | 1,449 |
811759 | 룸쌀롱=유흥주점=합법 3 | oo | 2018/05/18 | 1,158 |
811758 | 홍대 몰카 가해자 편드는 사람들이 이해 안 가는 점 4 | .... | 2018/05/18 | 1,144 |
811757 | 자식네가 여행 다니는게 왜 싫을까요.. 40 | 금요일 | 2018/05/18 | 22,712 |
811756 | 콩나물 봉지 4 | 작은팁 | 2018/05/18 | 880 |
811755 | 부산 에어컨 청소 2 | ㅇㅇ | 2018/05/18 | 555 |
811754 | 오늘 뉴스공장 늦네요 2 | .. | 2018/05/18 | 968 |
811753 | 운동화는 아닌데 운동화만큼 편한 신발 없을까요? 28 | 신발 | 2018/05/18 | 4,903 |
811752 | 뱃살 주스 아세요? 4 | 아프지마요 | 2018/05/18 | 2,812 |