82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ

작성일 : 2018-02-01 14:19:14
이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는

특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고

싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요

교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^


어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)

    어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
    1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
    상담 한번 받아보세요.

  • 2.
    '18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)

    요가 하시는게 어떨까요
    조금씩 나아지는데
    단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요

  • 3. ㅡㅡ
    '18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)

    지역이 어디신가요?
    서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
    운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
    1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.

  • 4. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    믿으실지 모르겠지만
    우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
    전화번호 적어놓고
    찾아가서 교정받고 나았어요
    믿기힘드실 것 같아서 ㅠ

  • 5. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    단돈 오만원에 교정 받았어요

  • 6. 원글자
    '18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)

    거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요

  • 7. ......
    '18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글

    저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
    몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
    뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
    그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
    근력운동 해요

  • 8. ..
    '18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)

    전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
    그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ

  • 9. ㅇㅇ
    '18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)

    저도 알고싶음.
    그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?

  • 10. 원글님
    '18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글

    제 카톡 christmas829
    보셨다고 댓글 남기시면 지울게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
813407 예일대 반디 리 교수의 정신 분석에 변화 1 있나요? 2018/05/23 1,071
813406 뮤지컬노래는 왜 뮤지컬넘버라고 하나요? 7 클라 2018/05/23 2,504
813405 6학년 바이올린..이런경우 바꿔줘야할까요? 20 ㅇㅇ 2018/05/23 1,629
813404 한국당 "정부, 국민 자존심 위해 기자들 北에 안 간다.. 9 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2018/05/23 1,759
813403 연애함에 있어서 2 통통녀 2018/05/23 885
813402 호주 ems발송금지 품목 5 바이올렛 2018/05/23 2,590
813401 벼룩시장이 좋았던 여행지 추천해주세요. 5 가고파 2018/05/23 909
813400 트럼프, 文대통령 중재력에 "A 플러스 주겠다".. 10 ... 2018/05/23 1,966
813399 아이들 학원차, 유치원차가 제 시간에 안 온다고 항의하시나요? 4 ㅇㅇㅇ 2018/05/23 1,615
813398 아래 시스템옷 런칭컨셉 3 아~옛날이여.. 2018/05/23 1,230
813397 젊음..청춘..이라고 말 할수있는 나이가 너무 짧아요... 8 ㅠㅠ 2018/05/23 2,147
813396 금 5돈 아기팔찌 세공비 얼마 할까요? ㅠㅠㅠ 5 .... 2018/05/23 24,061
813395 친정엄마... 4 부족한딸 2018/05/23 2,554
813394 배명진보다 문득..예전에 레드썬아저씨는 5 ㄱㄴ 2018/05/23 1,770
813393 중국어린이 홈스테이합니다 7 중국어린이 2018/05/23 1,644
813392 통일부 "南취재진 정부 수송기로 낮 12시30분 원산으.. 18 잘한다. 2018/05/23 1,930
813391 청약예금 금리 4 아울렛 2018/05/23 1,572
813390 아침부터 욕좀 할게요 8 오늘 2018/05/23 1,934
813389 뱃살 빼기에 가장 좋은 방법(식이나 운동 중) 5 nangog.. 2018/05/23 4,107
813388 제주도후기 5 아자 2018/05/23 1,705
813387 文대통령·트럼프 "북미회담 후 남북미 3국 종전선언 방.. 4 ㅇㅇㅇ 2018/05/23 1,235
813386 시스템 옷 12 상품이 150만원이면 11 ㄴㄹㅇㄴㄹ 2018/05/23 2,725
813385 목걸이가 너무 안어울려요 ㅠ 12 2018/05/23 4,442
813384 상가임대시 인테리어시작부터가 월세 1일 인가요? 5 ㆍㆍ 2018/05/23 1,297
813383 방탄 tear에서 슈가 랩 부분.. 4 비가 와서요.. 2018/05/23 1,294