82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ

작성일 : 2018-02-01 14:19:14
이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는

특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고

싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요

교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^


어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)

    어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
    1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
    상담 한번 받아보세요.

  • 2.
    '18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)

    요가 하시는게 어떨까요
    조금씩 나아지는데
    단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요

  • 3. ㅡㅡ
    '18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)

    지역이 어디신가요?
    서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
    운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
    1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.

  • 4. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    믿으실지 모르겠지만
    우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
    전화번호 적어놓고
    찾아가서 교정받고 나았어요
    믿기힘드실 것 같아서 ㅠ

  • 5. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    단돈 오만원에 교정 받았어요

  • 6. 원글자
    '18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)

    거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요

  • 7. ......
    '18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글

    저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
    몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
    뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
    그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
    근력운동 해요

  • 8. ..
    '18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)

    전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
    그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ

  • 9. ㅇㅇ
    '18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)

    저도 알고싶음.
    그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?

  • 10. 원글님
    '18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글

    제 카톡 christmas829
    보셨다고 댓글 남기시면 지울게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
775181 文대통령, 한화큐셀 찾아 "업어드리려 왔다" 3 샬랄라 2018/02/01 2,446
775180 가로수 그늘아래 서면...누가 부른 노래가 최고인가요?? 18 이문세말고 2018/02/01 3,881
775179 이게 그렇게 댓글로 물고 늘어질 일인가요? 4 집요 2018/02/01 1,200
775178 유산한 기억이 안잊혀져요... 6 원글 2018/02/01 4,570
775177 살림고수님들 도마의 갑은 뭔가요? 8 도마 2018/02/01 4,171
775176 귀중품택배로받을때.. 3 귀중품택배로.. 2018/02/01 1,886
775175 영등포구에서 영어 공부 같이하실분~~~~ 6 영어공부 2018/02/01 1,039
775174 레몬 오랜기간동안 보관 하는방법있을까요 2 레모네이드 2018/02/01 2,271
775173 靑, '황제도시락' 지적에도 호텔도시락 쓰는 이유...".. 36 ........ 2018/02/01 6,925
775172 오늘 블랙하우스 8 ... 2018/02/01 1,828
775171 김감독님 세월호영화 '인텐션'은 언제개봉되나요? ddd 2018/02/01 638
775170 이코노미스트 "민주주의 지수 아시아에선 한국 1위&qu.. 4 .... 2018/02/01 689
775169 티트리오일로 발톱무좀 효과보신 분 계세요? 8 궁금 2018/02/01 8,412
775168 신해철 집들이에요 4 조금느리게 2018/02/01 5,423
775167 [단독] "MB, 다스 보고 직접 받았다".... 1 어이쿠! 2018/02/01 1,221
775166 셀럽파이브 이렇게 웃길수가 9 빵순이 2018/02/01 2,132
775165 4인가족 냄비 몇개 가지고 쓰시나요 14 살림 2018/02/01 3,310
775164 세월호 조사방해 해수부 전 장차관 구속 14 눈팅코팅 2018/02/01 1,692
775163 티비 프로 제목) 재혼한 엄마 찾아간 아들 얘기...이거 아시는.. 23 티비 2018/02/01 5,048
775162 구호가 타임보다 소재나 마감이 낫지 않나요? 10 다홍 2018/02/01 3,064
775161 인생엔 빈틈이 있기 마련이야..영화 최고 명대사ㅜㅜ 17 최고 2018/02/01 5,964
775160 간단 월남쌈 재료 알려주세요 10 ........ 2018/02/01 3,609
775159 꼭 좀 도움을 주시길 1 안경(만학도.. 2018/02/01 491
775158 보이핏 청바지에 신발코디 4 데님 2018/02/01 1,850
775157 노회찬의원꼐서 정말 그러셨나요? 4 .. 2018/02/01 2,468