82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ

골반교정 잘하는곳 아시는분 ^^ 조회수 : 2,792
작성일 : 2018-02-01 14:19:14
이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는

특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고

싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요

교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^


어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)

    어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
    1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
    상담 한번 받아보세요.

  • 2. 음
    '18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)

    요가 하시는게 어떨까요
    조금씩 나아지는데
    단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요

  • 3. ㅡㅡ
    '18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)

    지역이 어디신가요?
    서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
    운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
    1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.

  • 4. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    믿으실지 모르겠지만
    우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
    전화번호 적어놓고
    찾아가서 교정받고 나았어요
    믿기힘드실 것 같아서 ㅠ

  • 5. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    단돈 오만원에 교정 받았어요

  • 6. 원글자
    '18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)

    거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요

  • 7. ......
    '18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글

    저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
    몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
    뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
    그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
    근력운동 해요

  • 8. ..
    '18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)

    전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
    그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ

  • 9. ㅇㅇ
    '18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)

    저도 알고싶음.
    그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?

  • 10. 원글님
    '18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글

    제 카톡 christmas829
    보셨다고 댓글 남기시면 지울게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
775660 서지현 검사에게 아쉬운 점들 66 눈팅코팅 2018/02/04 14,191
775659 아삭이고추 된장무침 어떻게하나요? 9 음 2018/02/04 2,735
775658 제주 노형동 6 이사 2018/02/04 2,341
775657 일류대 대기업 나와도 살기힘드네요 33 살기힘들다 2018/02/04 17,644
775656 내 인생 가장 사랑한 남자와 결혼하셨나요? 15 사랑 2018/02/04 6,982
775655 엘리트 제 남친보고느끼는점 10 ㅇㅇ 2018/02/04 10,098
775654 이승만의 찌질함 3 ........ 2018/02/04 1,405
775653 이쁜 말하는 청소년 ... 5 엄마 2018/02/04 2,266
775652 요즘 대문글 네이버기사 링크 많네요 3 어라 2018/02/04 443
775651 북한 사람들 여기 음식 처음에 맛있어할까요? 19 궁금 2018/02/04 3,597
775650 인스타도 비밀 댓글이 되나요 6 , 2018/02/04 6,204
775649 이사 앞두고 옷 백벌 신발 삼십켤레쯤 버리고 키큰 책장 두개 비.. 4 와우 2018/02/04 4,296
775648 지금 생애 최초 손만두 만들었어요. 보관 어떻게 하는건가요? 6 언빌리버블 2018/02/04 1,679
775647 윤식당 올드 팝 두곡 눈물나게 반가웠어요 2 ㅇㅇ 2018/02/04 2,585
775646 영어공부하기 좋은 미드 알려주세요 13 MilkyB.. 2018/02/04 4,346
775645 . 51 생각하는사람.. 2018/02/04 11,023
775644 성공한 연예인은 순진한사람 없는거같아요 12 정우 최민 2018/02/04 6,788
775643 혼자 먼 고등 배정 아이, 걱정이네요 1 잠이 안 와.. 2018/02/04 1,275
775642 휴대폰에서 지하철카드 찍을때 한장의 카드만 사용하라고 떠요.. 2 ㅇㅇㅇ 2018/02/04 2,498
775641 쫌 있다 제주도 가려고 잠 안자고 있어요. 6 저는 2018/02/04 2,304
775640 학부모간 질투는 언제부터 덜(?)해지는걸까요? 19 학부모 2018/02/04 6,842
775639 언제 좀 달라질까요? 1 요리하는참새.. 2018/02/04 875
775638 샘표 된장 후기 27 ㅇ 2018/02/04 8,740
775637 자녀 교육 양육.. 하소연 글 볼 때 마다 엄마 생각이 나요.... 후회 2018/02/04 1,012
775636 축하해 주세요! 67 --> 58kg (40대) 18 축하 2018/02/04 6,625
< 34891 34892 34893 34894 34895 34896 34897 34898 34899 34900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색