이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는
특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고
싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요
교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^
어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ
골반교정 잘하는곳 아시는분 ^^ 조회수 : 2,789
작성일 : 2018-02-01 14:19:14
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
상담 한번 받아보세요.2. 음
'18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)요가 하시는게 어떨까요
조금씩 나아지는데
단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요3. ㅡㅡ
'18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)지역이 어디신가요?
서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.4. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)믿으실지 모르겠지만
우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
전화번호 적어놓고
찾아가서 교정받고 나았어요
믿기힘드실 것 같아서 ㅠ5. 제 말을
'18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)단돈 오만원에 교정 받았어요
6. 원글자
'18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요
7. ......
'18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
근력운동 해요8. ..
'18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ9. ㅇㅇ
'18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)저도 알고싶음.
그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?10. 원글님
'18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글제 카톡 christmas829
보셨다고 댓글 남기시면 지울게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 774903 | 약이 목구멍에 걸린 것 같아요 8 | 도와주세요 | 2018/02/01 | 1,563 |
| 774902 | 33평 거실테이블 180cm 클까요? 13 | 핑구 | 2018/02/01 | 2,976 |
| 774901 | 남편의 외식 매너 9 | 00 | 2018/02/01 | 5,202 |
| 774900 | 피꼬막 왜케 싼거에요? 11 | 84 | 2018/02/01 | 4,897 |
| 774899 | 감사해용 9 | 무사고 | 2018/02/01 | 1,368 |
| 774898 | 뜬금포 죄송여)장나라 성시경 엮어봅니다 21 | .. | 2018/02/01 | 8,014 |
| 774897 | 겔 A8 어떨까요? 쓰시는 분 계세요? 8 | 핸드폰 | 2018/02/01 | 1,314 |
| 774896 | 새벽에 공항까지 교통 4 | 공항택시 | 2018/02/01 | 813 |
| 774895 | 고양이 피검사후 수술? 3 | 묘묘 | 2018/02/01 | 765 |
| 774894 | 살림 잘하는 엄마들 집에 가보면 뭐가 다르던가요? 51 | 살림 | 2018/02/01 | 20,864 |
| 774893 | 일반고 문과 내신 3점대는 대학을 어디로? 18 | ... | 2018/02/01 | 12,064 |
| 774892 | 약 하루 3번 먹기 힘들면 어쩌나요? 6 | ㅇ | 2018/02/01 | 868 |
| 774891 | 내일이 고등 졸업식인데 쌤 선물해도 되나요? 7 | ... | 2018/02/01 | 1,471 |
| 774890 | 미혼으로 돌아가시면 어떤 직업에 도전해보고 싶으세요? 7 | 안녕하세요 | 2018/02/01 | 2,132 |
| 774889 | 이런 여자가 있었어요 ㅋㅋ 4 | 잘사냐 | 2018/02/01 | 2,396 |
| 774888 | 아주 촉촉하고 리치한 크림 추천부탁드려요! 7 | 메마른여자 | 2018/02/01 | 2,074 |
| 774887 | 집 만들다 세월 다 갔네요 2 | 인생이..... | 2018/02/01 | 3,616 |
| 774886 | 옷 먼지 어떻게 터세요? 3 | 궁금 | 2018/02/01 | 1,303 |
| 774885 | 결혼 전인데 다주택.. 5 | 집은 | 2018/02/01 | 1,161 |
| 774884 | 업무능력 비하, 정계진출설..서지현 검사 악성루머에 손석희 “단.. 2 | oo | 2018/02/01 | 1,306 |
| 774883 | 진짜 미친x 많네요 2 | ... | 2018/02/01 | 2,313 |
| 774882 | 백화점 문은 왜그리 크고 무거운 걸까요? 12 | 한파 | 2018/02/01 | 4,033 |
| 774881 | 반자동 커피머신으로 내리는데 매번 맛이 달라요 6 | .... | 2018/02/01 | 1,176 |
| 774880 | 파리바게뜨 케이크 제일 싸게 사는법이 뭘까요? 5 | ㅇㅇ | 2018/02/01 | 4,216 |
| 774879 | 복비? 부동산 중개료도 네고가 가능한가요? 7 | 블루문 | 2018/02/01 | 2,755 |