82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

골반이 틀어져서 두루두루 고생중이예요 ㅠㅠ

작성일 : 2018-02-01 14:19:14
이걸 교정하고 싶은데 저혼자 운동하는걸로는

특별한 효과가 없네요 저한테 맞는 자세로 정확히 진단받고

싶어요 정형외과 물리치료 안마 한의원 두루두루 다녀봤어요

교정하는데가 있다던데요 아시는데 있으신가요 ?^^


어떤 정보도 참고하고 교정해보려고 합니다 도움 부탁드려요 ^^
IP : 203.170.xxx.125
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.2.1 2:24 PM (182.225.xxx.154)

    어느 정도 심하싲니 모르겠지만 집에사 운동가능하실 정도라면
    1대1 필라테스도 꽤 효과 있는데 비용이 비싸다는 게 단점이예요.
    상담 한번 받아보세요.

  • 2.
    '18.2.1 2:38 PM (1.233.xxx.10)

    요가 하시는게 어떨까요
    조금씩 나아지는데
    단 좋은 선생님 만나 무리하지 않으셔야해요

  • 3. ㅡㅡ
    '18.2.1 3:11 PM (27.179.xxx.83)

    지역이 어디신가요?
    서울이시면 백화점 문화센터 프로그램에
    운동처방사 강사가 골반교정 강의하는것 같았어요.
    1회 1만원꼴로 강의료도 괜찮은것 같고요.

  • 4. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    믿으실지 모르겠지만
    우연히 믿을만한 분이 쓴 글에서 당신이 나았다고해서
    전화번호 적어놓고
    찾아가서 교정받고 나았어요
    믿기힘드실 것 같아서 ㅠ

  • 5. 제 말을
    '18.2.1 3:17 PM (223.38.xxx.189)

    단돈 오만원에 교정 받았어요

  • 6. 원글자
    '18.2.1 3:33 PM (203.170.xxx.125)

    거기가 어딘가요 ?알려주시면 안될까요 ?쪽지 기능을 제가 몰라서요

  • 7. ......
    '18.2.1 3:34 PM (125.129.xxx.56) - 삭제된댓글

    저도 정형외과에서 교정치료 받았는데요
    몸에 근육이 없으면 근육대신 뼈를 쓰게 되어서
    뼈에 무리가 가고 결국 또 골반이 틀어진대요
    그래서 교정 끝나고 반드시 운동하라고 해서
    근력운동 해요

  • 8. ..
    '18.2.1 4:48 PM (221.140.xxx.157)

    전 몸살림으로 완벽하게 교정했었어요.한때. 근데 윗분 말씀대로 근육이 없으면 다시 또 틀어져요.
    그리고 평소에 반듯하게 앉아야 해요 그런데 저 지금 골반 삐뚤게 해서 오른다리 세우고 왼쪽으로 기울고 타자쳐요. 몸이 기운 사람은 기운 자세가 편하게 느껴진대요...ㅜ

  • 9. ㅇㅇ
    '18.2.1 6:17 PM (27.177.xxx.217)

    저도 알고싶음.
    그리고 몸이 틀어졌어도 안아프면 그냥 살아도 되나요?

  • 10. 원글님
    '18.2.1 8:23 PM (122.44.xxx.16) - 삭제된댓글

    제 카톡 christmas829
    보셨다고 댓글 남기시면 지울게요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
777979 2018평창 마스코트 애니메이션 7 ㅇㅇㅇ 2018/02/08 464
777978 스무살 남자 정장 어디서 사나요?? 8 부탁 2018/02/08 1,436
777977 삼성 위기관리 이렇게 밖에 못하냐 11 재드래곤 행.. 2018/02/08 1,466
777976 고현정 대물로 연기대상받을때 이랬죠. 14 .. 2018/02/08 11,116
777975 냉동고기를 냉장으로 옮기면 2주 갑니까? 6 슈퍼바이저 2018/02/08 8,069
777974 악 별셋 왕자님 ~ 2 Ttt 2018/02/08 709
777973 생간 절대 드시지 마세요 36 무지개 2018/02/08 21,662
777972 경비아저씨 청소아주머니 명절선물 22 약소할까요 2018/02/08 3,228
777971 이재용의 죄를 조목조목 알려주세요 12 궁금 2018/02/08 882
777970 화가 나요 서운한건지 내가 나쁜건지 7 하아 2018/02/08 1,687
777969 고현정 사건 누가 잘못이라는 건가요 17 그래서 2018/02/08 3,797
777968 히터바람~~ 아~~건조합니다 올리브 2018/02/08 355
777967 주식수익율다들 어찌되셧나요? 7 주식 2018/02/08 2,767
777966 (단독)문대통령 .김여정 10일면담추진 24 ... 2018/02/08 1,392
777965 요즘 아이허브 배송 몇일 걸리나요? 6 지름신이 왔.. 2018/02/08 947
777964 뚜벅이. 오늘 코트 입어도 될까요? 5 긴겨울 2018/02/08 1,499
777963 이재용을 고현정으로 돌려막았나요? 10 ㅇㅇ 2018/02/08 2,630
777962 아ㄹㄸ움 아니라이너 추천해 주신분!! 감사해요. 5 노팬더 2018/02/08 1,413
777961 해외로 보낼 건나물 검색중인데 쇼핑몰 추천해주실수 있나요? 2 요달 2018/02/08 507
777960 손바닥만한 후라이팬. 쓸모있어요? 19 .. 2018/02/08 4,269
777959 직장인 점심시간 30분 운동 시작했어요. 4 ho1936.. 2018/02/08 1,860
777958 아기 기저귀 어떻게 처리하셨나요? 15 .. 2018/02/08 3,267
777957 너무 많아요. 5 쨈의 용도 2018/02/08 887
777956 김프로쇼ㅡ김보통특집, 어른이 된다는 서글픈 일 고딩맘 2018/02/08 478
777955 재드래곤 집행유예 후 삼성불매 분위기 덮으려는 작업 7 삼성꺼라 2018/02/08 1,222