디스크인줄 알고 살았는데 척추랑 골반이 틀어졌다네요
1. ........
'18.1.29 12:16 PM (121.180.xxx.29)저는 디스크 측만증 정부있는데
그중 골반이 틀어져서 자꾸 한쪽으로 허리가 휘고 아파요
정말 죽을만큼 아파요
똑바로 누워 자는것도 힘들고 ㅠㅠ
운동해야하는데 좀 덜아파지면 또 느슨해지고...
생활속에서 실천하수있는 다리꼬지않기,바른자세로 앉기
이것만은 꼭 하고있어요
허리안아파본사람은 그고통 몰라요
어디 기브스하고 이런차원이 아니에요
몸의 근간이 흔들리는거라.....2. ..
'18.1.29 12:22 PM (223.62.xxx.194)앉아도 아프고 누워도 아프고 ㅠㅠ넘 아프네요
3. ..
'18.1.29 12:24 PM (124.111.xxx.201)디스크보다 그게 더 아플거같은데요.
4. ㆍㆍ
'18.1.29 12:32 PM (122.35.xxx.170)당연히 아픈 거 아닌가요?ㅜㅜ
저도 골반 삐뚫어졌는데
운동 많이 한 날은
오른쪽 허리부터 고관절, 무릎까지 쭉 아파요.
신발 뒤축이 닳는 모양이 양쪽이 다르고
바지단도 한쪽만 닳아요.
이 정도인데 통증이 없는 게 더 이상한 거죠.5. 구구장
'18.1.29 7:17 PM (116.39.xxx.172) - 삭제된댓글저도 그런 경우라 정말 공감갑니다. 저는 병원전전했죠. 편두통, 발도 다리도 찌릿하고 손목도 아프고.ㅠ 근 몇년간 잘못된 침대로 오랫동안 허리가 뒤틀린거죠. 병원도 시원한 진단도 안하고 저는 제가 고민하고 시행착오 끝에 알아냈네요.ㅠ 오른쪽 발톱을 깎지 못할 정도였으니.ㅠ(왼쪽으로 골반이 돌아가서 왼쪽발톱은 비교적으로 잘 잡히고요)!현재는 요가도 필라테스도 열심히 하고 매일매일 스트레치, 코어운동하려고 노력합니다. 정말이지 벼룩의 눈꼽만큼 아주 시나브로 나아지고 있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 774992 | 윤아 호감이네요 9 | .. | 2018/02/05 | 4,249 |
| 774991 | 이번달 가스비 예상액 7 | 음 | 2018/02/05 | 2,357 |
| 774990 | 어제 아랫집에서 배란다, 화장실 담배냄새때문에 내려가서 얘기했는.. 7 | 아파트 | 2018/02/05 | 2,519 |
| 774989 | 딸만 있는집은 제사가 없어지는거죠? 27 | ... | 2018/02/05 | 6,535 |
| 774988 | MBC 뉴스와 시사가 돌아왔네요 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/02/05 | 1,417 |
| 774987 | 평창올림픽 방역 구멍, 보안직원 노로바이러스 확진 10 | ,,,,,,.. | 2018/02/05 | 1,156 |
| 774986 | 착하게 살아야지 하면서도 1 | ㅇㅇ | 2018/02/05 | 1,061 |
| 774985 | 일반고 갈거면 중등 봉사시간 못채워도 상관없나요? 15 | ㅇ.ㅇ | 2018/02/05 | 3,321 |
| 774984 | 드라마 역적. 같은 작품 추천해주세요~~ 5 | 인생드라마 | 2018/02/05 | 1,516 |
| 774983 | 김빙삼 2 | ㅇ | 2018/02/05 | 1,375 |
| 774982 | 등유난로 냄새 덜나게 할수 있을까요? 4 | 류 | 2018/02/05 | 2,323 |
| 774981 | 비염 그리고 피부얼룩덜룩 | 점땡이 | 2018/02/05 | 1,036 |
| 774980 | 역사교과서 집필기준에 ‘6·25 남침’ 빠졌다 16 | ........ | 2018/02/05 | 1,521 |
| 774979 | 효리네 민박 대단하네요. | 밀빵 | 2018/02/05 | 6,762 |
| 774978 | 중학생 학교에서 유럽여행가는데 해외로밍? 유심칩? 에그? 뭘로 .. 12 | 여행 | 2018/02/05 | 2,440 |
| 774977 | 가슴 수술했다가 5 | 고민중 | 2018/02/05 | 4,346 |
| 774976 | 미래읎당 행보 트윗 | 고딩맘 | 2018/02/05 | 777 |
| 774975 | 젠장 호텔글 댓글보고 짜증나네요... 39 | ... | 2018/02/05 | 16,628 |
| 774974 | 강원랜드 수사 결과 . 외압있었다 9 | 스트레이트 | 2018/02/05 | 1,399 |
| 774973 | 인천공항 장기주차에 대해 여쭤요 9 | 걱정 | 2018/02/05 | 1,577 |
| 774972 | 휴대폰 시간대별 무음으로 하는 어플같은거 없나요.. 5 | 84 | 2018/02/05 | 1,780 |
| 774971 | 식칼의 갑은 뭐라고 생각하세요? 25 | 식칼 문의?.. | 2018/02/05 | 10,032 |
| 774970 | 입시관련) 교회 다니시는 분들께 질문 드립니다 7 | 질문 | 2018/02/05 | 1,719 |
| 774969 | 세나개에 나왔던 생명이 결국 별이 됐네요.. 4 | 기억 | 2018/02/05 | 9,296 |
| 774968 | 개 키우면서 집을 너무 더럽게 쓰는 세입자 3 | 어쩌나 | 2018/02/05 | 3,865 |


