자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크인줄 알고 살았는데 척추랑 골반이 틀어졌다네요
1. ........
'18.1.29 12:16 PM (121.180.xxx.29)저는 디스크 측만증 정부있는데
그중 골반이 틀어져서 자꾸 한쪽으로 허리가 휘고 아파요
정말 죽을만큼 아파요
똑바로 누워 자는것도 힘들고 ㅠㅠ
운동해야하는데 좀 덜아파지면 또 느슨해지고...
생활속에서 실천하수있는 다리꼬지않기,바른자세로 앉기
이것만은 꼭 하고있어요
허리안아파본사람은 그고통 몰라요
어디 기브스하고 이런차원이 아니에요
몸의 근간이 흔들리는거라.....2. ..
'18.1.29 12:22 PM (223.62.xxx.194)앉아도 아프고 누워도 아프고 ㅠㅠ넘 아프네요
3. ..
'18.1.29 12:24 PM (124.111.xxx.201)디스크보다 그게 더 아플거같은데요.
4. ㆍㆍ
'18.1.29 12:32 PM (122.35.xxx.170)당연히 아픈 거 아닌가요?ㅜㅜ
저도 골반 삐뚫어졌는데
운동 많이 한 날은
오른쪽 허리부터 고관절, 무릎까지 쭉 아파요.
신발 뒤축이 닳는 모양이 양쪽이 다르고
바지단도 한쪽만 닳아요.
이 정도인데 통증이 없는 게 더 이상한 거죠.5. 구구장
'18.1.29 7:17 PM (116.39.xxx.172) - 삭제된댓글저도 그런 경우라 정말 공감갑니다. 저는 병원전전했죠. 편두통, 발도 다리도 찌릿하고 손목도 아프고.ㅠ 근 몇년간 잘못된 침대로 오랫동안 허리가 뒤틀린거죠. 병원도 시원한 진단도 안하고 저는 제가 고민하고 시행착오 끝에 알아냈네요.ㅠ 오른쪽 발톱을 깎지 못할 정도였으니.ㅠ(왼쪽으로 골반이 돌아가서 왼쪽발톱은 비교적으로 잘 잡히고요)!현재는 요가도 필라테스도 열심히 하고 매일매일 스트레치, 코어운동하려고 노력합니다. 정말이지 벼룩의 눈꼽만큼 아주 시나브로 나아지고 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
825026 | 딴지에서 영구정지 당한 글 19 | 또릿또릿 | 2018/06/21 | 2,583 |
825025 | 화장실 문을 새로 달려고 하는데요 4 | 미루다 | 2018/06/21 | 1,072 |
825024 | 자녀 이성친구 보면 어떠세요? 10 | .. | 2018/06/21 | 2,195 |
825023 | 오늘 갔던 식당 신고하고 싶어요. 16 | Sunny | 2018/06/21 | 7,165 |
825022 | 신차 구입할 때 임판 달고 판단해본다는 게 무슨 뜻인가요? 2 | ... | 2018/06/21 | 1,192 |
825021 | 인천에서 학군 좋은곳 7 | 인천 | 2018/06/21 | 4,283 |
825020 | 저녁 안드시는 분 7 | 있겠죠 | 2018/06/21 | 2,344 |
825019 | 나이 들면 절대 하지 말아야겠다 결심한 거 있나요? 190 | 룰루 | 2018/06/21 | 30,235 |
825018 | 수제비누 오래오래 쓰시는 분들 효과 좋은가요 3 | .. | 2018/06/21 | 1,544 |
825017 | 악세사리 팔찌 14케이로 도금 안되나요? | 다 | 2018/06/21 | 492 |
825016 | 뚝섬의 밥집들 4 | 저 | 2018/06/21 | 2,184 |
825015 | 딸래미 옷사러 지오다노 들렸더니 5 | .. | 2018/06/21 | 4,374 |
825014 | 도와주세요~ 해킹되고나서 네이버까페에서 강퇴되었어요 5 | 깜놀 | 2018/06/21 | 1,162 |
825013 | 틱이었던 청년 2 | 베티 | 2018/06/21 | 1,671 |
825012 | 무우장아찌 질문드립니다. 3 | ㅇㅇ | 2018/06/21 | 792 |
825011 | 이재명은 그 많은 논란과 우려에도 1의 죄책감과 반성도 없어요... 18 | 악마 | 2018/06/21 | 1,332 |
825010 | 보온이 잘되는 도시락 추천해주세요. 6 | 문의 | 2018/06/21 | 2,032 |
825009 | 런지를 제 평생 처음 해보앗어요 3 | tree1 | 2018/06/21 | 2,073 |
825008 | 체중 늘었다고 놀리는 여자들 때매 속상했네요 2 | ... | 2018/06/21 | 1,270 |
825007 | 만성우울증... 5 | 나는나 | 2018/06/21 | 2,434 |
825006 | 날씬해 보이는 코디는 뭘까요 9 | .... | 2018/06/21 | 2,708 |
825005 | 미투할 용기도 없어 혼자 삭히는 사람도 많을걸요 2 | 용기 | 2018/06/21 | 740 |
825004 | 메이크업 브러쉬 제일 좋은거 추천좀 부탁해요(가격 상관없음) 7 | ㅇㅇ | 2018/06/21 | 1,670 |
825003 | 헹켈 식도 사용하시는 분~? 8 | 도마소리 | 2018/06/21 | 1,721 |
825002 | 1년된 간장게장 국물재활용 가능한가요? 3 | 222 | 2018/06/21 | 3,894 |