자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크인줄 알고 살았는데 척추랑 골반이 틀어졌다네요
1. ........
'18.1.29 12:16 PM (121.180.xxx.29)저는 디스크 측만증 정부있는데
그중 골반이 틀어져서 자꾸 한쪽으로 허리가 휘고 아파요
정말 죽을만큼 아파요
똑바로 누워 자는것도 힘들고 ㅠㅠ
운동해야하는데 좀 덜아파지면 또 느슨해지고...
생활속에서 실천하수있는 다리꼬지않기,바른자세로 앉기
이것만은 꼭 하고있어요
허리안아파본사람은 그고통 몰라요
어디 기브스하고 이런차원이 아니에요
몸의 근간이 흔들리는거라.....2. ..
'18.1.29 12:22 PM (223.62.xxx.194)앉아도 아프고 누워도 아프고 ㅠㅠ넘 아프네요
3. ..
'18.1.29 12:24 PM (124.111.xxx.201)디스크보다 그게 더 아플거같은데요.
4. ㆍㆍ
'18.1.29 12:32 PM (122.35.xxx.170)당연히 아픈 거 아닌가요?ㅜㅜ
저도 골반 삐뚫어졌는데
운동 많이 한 날은
오른쪽 허리부터 고관절, 무릎까지 쭉 아파요.
신발 뒤축이 닳는 모양이 양쪽이 다르고
바지단도 한쪽만 닳아요.
이 정도인데 통증이 없는 게 더 이상한 거죠.5. 구구장
'18.1.29 7:17 PM (116.39.xxx.172) - 삭제된댓글저도 그런 경우라 정말 공감갑니다. 저는 병원전전했죠. 편두통, 발도 다리도 찌릿하고 손목도 아프고.ㅠ 근 몇년간 잘못된 침대로 오랫동안 허리가 뒤틀린거죠. 병원도 시원한 진단도 안하고 저는 제가 고민하고 시행착오 끝에 알아냈네요.ㅠ 오른쪽 발톱을 깎지 못할 정도였으니.ㅠ(왼쪽으로 골반이 돌아가서 왼쪽발톱은 비교적으로 잘 잡히고요)!현재는 요가도 필라테스도 열심히 하고 매일매일 스트레치, 코어운동하려고 노력합니다. 정말이지 벼룩의 눈꼽만큼 아주 시나브로 나아지고 있어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
842490 | 홈플러스서 초밥사왔는데요 7 | 고민 | 2018/08/11 | 4,160 |
842489 | 이해찬님이 저희랑 함께 합니다. 81 | .. | 2018/08/11 | 1,826 |
842488 | 혜경궁 털렸을때 다스뵈이다 예상 19 | 데자뷰 | 2018/08/11 | 2,303 |
842487 | 길에있는 분홍색꽃나무이름 8 | 콩 | 2018/08/11 | 2,137 |
842486 | 더위가 언제쯤 수그러들까요 19 | .. | 2018/08/11 | 6,602 |
842485 | 지퍼백이요.. 4 | 아기사자 | 2018/08/11 | 1,732 |
842484 | 제사 음식 나누기 21 | 익명 | 2018/08/11 | 5,056 |
842483 | 대의원대회에서 추미애 연설하는 영상 12 | 부산 | 2018/08/11 | 1,011 |
842482 | 포항 맛집 알려주세요 6 | 입영 | 2018/08/11 | 2,037 |
842481 | 성인 16명 돼지고기 몇근 사면 되나요 18 | ... | 2018/08/11 | 7,612 |
842480 | 오프라인에서 이재명의 평가는 더 나쁘지않던가요? 28 | .... | 2018/08/11 | 1,448 |
842479 | 털보 논리가 설득력 없는 이유 22 | 펌 | 2018/08/11 | 1,692 |
842478 | 한혜진이 아깝다 하는 이유는 뭔가요? 59 | ... | 2018/08/11 | 19,794 |
842477 | 비단 숙명만의 문제는 아닐거예요 3 | 학종반대 | 2018/08/11 | 1,483 |
842476 | 숙명여고 팩트는 아주 단순함 59 | 조사할것도 .. | 2018/08/11 | 35,112 |
842475 | 이재명 수사결과 나오면 결정하겠다는 두 후보에 대해... 18 | 역시 문파 | 2018/08/11 | 1,698 |
842474 | 서늘한 미인 갑 59 | 미인 | 2018/08/11 | 25,102 |
842473 | 한살림은 참. 7 | 헷세의정원 | 2018/08/11 | 3,790 |
842472 | 82를 보신다는 이해찬님 25 | 답변해주세요.. | 2018/08/11 | 1,463 |
842471 | 대전에 중학교 학군 차분하고 좋은곳이 어딜까요? 5 | 궁금 | 2018/08/11 | 1,919 |
842470 | 씨있는 과일 음식물 쓰레기로 버릴때.. 3 | 타타타 | 2018/08/11 | 1,685 |
842469 | 아픈데 아이가 계속 놀자해요 5 | .. | 2018/08/11 | 903 |
842468 | 여름휴가 내내 나의 아저씨 봤어요 6 | Kimbj | 2018/08/11 | 2,204 |
842467 | 문파들 정말 대단한 거 같아요 76 | ,, | 2018/08/11 | 3,270 |
842466 | 대놓고 9급비하하는 카페모카 강퇴해야하지않나요? 9 | 참.. | 2018/08/11 | 2,103 |