82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥할때 어떤 잡곡 넣어야 맛있고 영양 좋아요?

뭘넣나? 조회수 : 2,229
작성일 : 2018-01-29 00:05:21

요즘 오대미 먹는데

기장쌀, 가바현미, 보리, 뭐 대충 이렇게 먹는데

밥을 맛있고 건강하게 짓는 비법 있나요?



IP : 122.36.xxx.122
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전
    '18.1.29 12:29 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글

    콩류가 좋더라구요
    미리 현미 귀리 보리 1차로 지어서 냉장고에 소분해 놓고백미에 서리태나 렌틸콩 병아리콩중에 하나 넣어 전부 섞어서 밥해요

  • 2. **
    '18.1.29 1:17 AM (121.172.xxx.28)

    전 노란 기장쌀 넣은게 좋아요.
    차지고 밥맛도 생겨요.
    요즘 식당에서 흑미밥 많이 주던데
    흑미가 잘 퍼지지 않고 딱딱해서 집에선 넣지 않아요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.1.29 1:55 AM (61.102.xxx.163) - 삭제된댓글

    여름엔 완두콩, 나머지 계절엔 서리태가 제일 맛있는 것 같아요. 비싸서 그렇지...
    나머지는 그때 그때 땡기는 걸로

  • 4. 전
    '18.1.29 4:55 AM (175.198.xxx.197)

    귀리가 좋은거 같아요.
    영양 많고 밥맛도 좋고...

  • 5. ㅇㅇ
    '18.1.29 8:44 AM (119.194.xxx.69)

    알토란에서
    백미2컵,현미2컵,
    기장2큰술,수수2큰술
    서리태 넣고
    잡곡밥 나왔었어요

  • 6. 잡곡
    '18.1.29 10:22 AM (121.101.xxx.162)

    수수 기장 병아리콩 넣어요
    서리태 사다가 가까운 시장에서 뻥튀기 해서도 먹고 밥에도 넣어 막을려구요. 여름엔 아무래도 잡곡이 밥을 빨리 상하게 해서 잡곡은 여름엔 패스예요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
772965 제사날을 정해서 제사를 지내라고 하시네요. 23 며늘.. 2018/01/29 4,440
772964 얼굴 피부색 거무죽죽 칙칙하니, 피부안좋아지는 건 어떻게 해결하.. 9 얼굴이 맛가.. 2018/01/29 3,940
772963 신기한 경험을 했어요 9 .. 2018/01/29 5,826
772962 82 쿠팡 광고가 왜이리 자주 뜰까요ㅠㅠ 3 ㅡㅡ 2018/01/29 688
772961 인테리어 타일 시공 문의 5 타일 2018/01/29 1,147
772960 잠깐 연애상담드려요 15 난방 2018/01/29 2,912
772959 50대 탄력 없는 얼굴인데 화장품 추천해주세요 2 ... 2018/01/29 2,214
772958 의류건조기.. 블롬베르크 vs LG 둘중에 고민이예요 1 ... 2018/01/29 5,846
772957 도와주세요 얼굴에 가렵게 뭐가 생겨요 2 .. 2018/01/29 717
772956 '섹시' 관심없는 중후한 걸그룹, 왜이리 열광할까 4 oo 2018/01/29 3,088
772955 냉동볶음밥 어떻게 만들어요? 1 냉동볶음밥 2018/01/29 1,097
772954 사람을 활력있게 만드는 건 역시 돈 인가봐요. 5 돈 2018/01/29 3,128
772953 이번 초3되는 좀 늦되는 여자아이인데.. 학원 다 끊고 집에서 .. 8 초3엄마 2018/01/29 1,310
772952 역기 어디서 사나요? 1 역기? 2018/01/29 522
772951 에드미디어라는곳서 광고올려준다고 연락이 왔는데요 네이버 광고.. 2018/01/29 458
772950 공부는 안하고 뭐든 잘하는 딸 22 중2 2018/01/29 5,086
772949 대입) 논술, 정시의 경우 봉사활동 시간은 최소 몇시간인가요? 2 대입 2018/01/29 977
772948 연대는 정시 추합룰이 어떨까요 7 간절 2018/01/29 1,968
772947 청와대 대변인으로 김의겸 한겨레 기자가 되었네요 24 결국 2018/01/29 3,960
772946 원두커피 추출시간 4 초보 2018/01/29 1,028
772945 다움이 5 뭔일이래요 2018/01/29 496
772944 집에서 만든 육포 보관 어케할까요 2 나니노니 2018/01/29 1,962
772943 여검사, #MeToo 태그 달고 “법무부 간부에 성추행” 폭로 5 oo 2018/01/29 1,195
772942 9살 아들 두피 꿰맨 후 머리카락이 안나요!학교에서 일어난일 20 ㅇㅇ 2018/01/29 6,592
772941 사람을 내 마음에서 걷어내는 법 10 - 2018/01/29 2,673
< 41291 41292 41293 41294 41295 41296 41297 41298 41299 41300 >> 이전 자유게시판
게시판 검색