82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥할때 어떤 잡곡 넣어야 맛있고 영양 좋아요?

뭘넣나? 조회수 : 2,071
작성일 : 2018-01-29 00:05:21

요즘 오대미 먹는데

기장쌀, 가바현미, 보리, 뭐 대충 이렇게 먹는데

밥을 맛있고 건강하게 짓는 비법 있나요?



IP : 122.36.xxx.122
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전
    '18.1.29 12:29 AM (182.215.xxx.73) - 삭제된댓글

    콩류가 좋더라구요
    미리 현미 귀리 보리 1차로 지어서 냉장고에 소분해 놓고백미에 서리태나 렌틸콩 병아리콩중에 하나 넣어 전부 섞어서 밥해요

  • 2. **
    '18.1.29 1:17 AM (121.172.xxx.28)

    전 노란 기장쌀 넣은게 좋아요.
    차지고 밥맛도 생겨요.
    요즘 식당에서 흑미밥 많이 주던데
    흑미가 잘 퍼지지 않고 딱딱해서 집에선 넣지 않아요.

  • 3. ㅇㅇ
    '18.1.29 1:55 AM (61.102.xxx.163) - 삭제된댓글

    여름엔 완두콩, 나머지 계절엔 서리태가 제일 맛있는 것 같아요. 비싸서 그렇지...
    나머지는 그때 그때 땡기는 걸로

  • 4. 전
    '18.1.29 4:55 AM (175.198.xxx.197)

    귀리가 좋은거 같아요.
    영양 많고 밥맛도 좋고...

  • 5. ㅇㅇ
    '18.1.29 8:44 AM (119.194.xxx.69)

    알토란에서
    백미2컵,현미2컵,
    기장2큰술,수수2큰술
    서리태 넣고
    잡곡밥 나왔었어요

  • 6. 잡곡
    '18.1.29 10:22 AM (121.101.xxx.162)

    수수 기장 병아리콩 넣어요
    서리태 사다가 가까운 시장에서 뻥튀기 해서도 먹고 밥에도 넣어 막을려구요. 여름엔 아무래도 잡곡이 밥을 빨리 상하게 해서 잡곡은 여름엔 패스예요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
774152 에드미디어라는곳서 광고올려준다고 연락이 왔는데요 네이버 광고.. 2018/01/29 391
774151 공부는 안하고 뭐든 잘하는 딸 22 중2 2018/01/29 4,801
774150 대입) 논술, 정시의 경우 봉사활동 시간은 최소 몇시간인가요? 2 대입 2018/01/29 912
774149 연대는 정시 추합룰이 어떨까요 7 간절 2018/01/29 1,823
774148 청와대 대변인으로 김의겸 한겨레 기자가 되었네요 24 결국 2018/01/29 3,830
774147 원두커피 추출시간 4 초보 2018/01/29 934
774146 다움이 5 뭔일이래요 2018/01/29 432
774145 집에서 만든 육포 보관 어케할까요 2 나니노니 2018/01/29 1,844
774144 여검사, #MeToo 태그 달고 “법무부 간부에 성추행” 폭로 5 oo 2018/01/29 1,127
774143 9살 아들 두피 꿰맨 후 머리카락이 안나요!학교에서 일어난일 20 ㅇㅇ 2018/01/29 6,254
774142 사람을 내 마음에서 걷어내는 법 10 - 2018/01/29 2,605
774141 안철수 "밀양 참사가 진짜 적폐..文정부 달라진 것 없.. 23 ???? 2018/01/29 2,006
774140 조윤선 구속 이상득 압수수색 외신 브리핑 1 light7.. 2018/01/29 845
774139 82추천 영화들 중 정말 인생영화 찾은적 있으세요?? 10 종일 생각 2018/01/29 2,425
774138 위내시경 조직검사 받았는데 너무 떨리네요 ᆢ 4 ᆢ 2018/01/29 2,536
774137 외며느리 어제 제사지내고 와서 울화병이 생기네요 98 인간존중 2018/01/29 17,313
774136 확장한 북쪽 방한 방법 6 음 2018/01/29 1,992
774135 루이비통 가방에 얼룩이 생겼어요. 3 222 2018/01/29 1,031
774134 실시간)다음추비추.조작현장?아카이브 떠주세요! 11 ㅇㅇ 2018/01/29 661
774133 네이버 지식인에 질문을 올렸는데... 1 급함 2018/01/29 705
774132 둘째 낳았는데 낯설어요 원래 이런가요? 8 후루룩국수 2018/01/29 2,827
774131 직방이나 다방 이용해 보신 분 계실까요? 1 ㅇㅇㅇ 2018/01/29 604
774130 울 고양이는 집이 덥나봐요. 2 ee 2018/01/29 1,791
774129 어제 황금빛내인생에서 전노민이 나영희한테 바람피웠다 했죠? 4 잘못들었나 2018/01/29 4,012
774128 비정기 질 출혈 9 모감주 2018/01/29 1,886
< 36021 36022 36023 36024 36025 36026 36027 36028 36029 36030 >> 이전 자유게시판
게시판 검색