82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

집에서 할수있는 운동 영상 추천좀해주세요

.. 조회수 : 729
작성일 : 2018-01-28 15:45:11
집에서 따라해보고싶은데 유튜브영상 추천좀 해주세요
초보자라서 너무힘든동작말고 비교적 쉬운동작으로된 효과적인 운동 동영상있을까요?ㅎ
무릎에 크게무리안가는 영상이면 더 좋을거같아요

IP : 222.238.xxx.234
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '18.1.28 5:24 PM (60.36.xxx.146)

    스마트티비에서
    요가동영상 틀어놓고
    따라합니다

  • 2. 이건 어떠심?
    '18.1.28 6:17 PM (39.115.xxx.106) - 삭제된댓글

    방에서 할수있는 운동이예요.
    즐겨찾기만 해놓고 안하고있네요 ㅠㅠㅠ
    https://www.youtube.com/watch?v=3VouSaW_LPw
    저영상옆에 주르룩 같이있는거 골라서 보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
771881 속살 부위 화상 10 ㅇ 2018/01/27 1,606
771880 김구ㄹ 정신적으로 문제 있는거 같아요.. 8 ........ 2018/01/27 7,582
771879 좋은 학벌보다 중요한 것은.. 17 이것이었어 2018/01/27 6,296
771878 나를 시험에 들게 하지마ᆢ 라고 말하는건 1 흠냐ᆢ 2018/01/27 849
771877 장혁 진짜 잘생기지 않았나요? 26 돈꽃 2018/01/27 5,932
771876 몇달 전에, 올라왔던 글 중에 참 좋은 댓글이 기억나는데요..... 댓글 2018/01/27 1,105
771875 책 읽는 대통령 17 대봉시맛나 2018/01/27 3,349
771874 초등학교 방과후 영어교육금지 잘하는거 아닌가요? 21 영어교육 2018/01/27 2,907
771873 소방법반대 항의유족에게 홍준표"민주당이 여기도있네&qu.. 13 이거잡넘이네.. 2018/01/27 2,115
771872 돈꽃 시작했어요 5 ... 2018/01/27 2,245
771871 알콜3% 술도아니고 음료도 아닌게 제겐 쥐약이네요 3 ㅜㅜ 2018/01/27 1,416
771870 사차원이나 돌 아이의 멘탈은 평범치 않다. 1 ,, 2018/01/27 1,243
771869 일본영화 뭐 많이 보냐는 질문에 어떤 남자왈 11 lllll 2018/01/27 3,244
771868 장염치료에 적합한 음식을 편의점에서 찾을 수 있나요? 6 하필이면 2018/01/27 4,309
771867 숀리바이크 사면 잘 쓰게될지 9 포도송이 2018/01/27 2,710
771866 우리는 모두 페미니스트가 되어야 합니다 읽어보셨나요 7 모두 2018/01/27 1,301
771865 요즘 대한통운 느리지 않아요? 15 .. 2018/01/27 1,819
771864 싱크대 수도꼭지가 얼었나봐요? 2 ㅜㅜ 2018/01/27 1,650
771863 커피머신 젤 좋은것 좀 알려주세요 (가정용) 10 Jura 2018/01/27 3,707
771862 우주벡이 우승했네요 3 .... 2018/01/27 2,035
771861 수저 셋트를 사고 싶은데요. 5 나피디 2018/01/27 2,416
771860 대만 가는데 기내식 주나요? 9 ㅅㄴ 2018/01/27 3,429
771859 어린이집 선생님들 진짜 힘들겠어요. 9 스트레스 2018/01/27 3,535
771858 의대 중앙대vs한림대 22 의알못 2018/01/27 15,957
771857 광주광역시 사시는분.뷔페추천좀해주셔요 1 맘 2018/01/27 1,348
< 41331 41332 41333 41334 41335 41336 41337 41338 41339 41340 >> 이전 자유게시판
게시판 검색