82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 할수있는 운동 영상 추천좀해주세요

.. 조회수 : 683
작성일 : 2018-01-28 15:45:11
집에서 따라해보고싶은데 유튜브영상 추천좀 해주세요
초보자라서 너무힘든동작말고 비교적 쉬운동작으로된 효과적인 운동 동영상있을까요?ㅎ
무릎에 크게무리안가는 영상이면 더 좋을거같아요

IP : 222.238.xxx.234
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '18.1.28 5:24 PM (60.36.xxx.146)

    스마트티비에서
    요가동영상 틀어놓고
    따라합니다

  • 2. 이건 어떠심?
    '18.1.28 6:17 PM (39.115.xxx.106) - 삭제된댓글

    방에서 할수있는 운동이예요.
    즐겨찾기만 해놓고 안하고있네요 ㅠㅠㅠ
    https://www.youtube.com/watch?v=3VouSaW_LPw
    저영상옆에 주르룩 같이있는거 골라서 보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
826021 천연버터인줄 알고 소와 나무 모닝버터를 구입 했는데 21 버터 2018/06/24 7,747
826020 유튜브 영상 캡쳐 하는 방법.. 혹시 아시나요..? 8 유튜브 영상.. 2018/06/24 14,626
826019 우리 16강 가능성 있네요ㅋㅋㅋㅋ 24 독일만이기잨.. 2018/06/24 8,733
826018 말로 사랑 표현 잘 안해도 보이지 않나요..??? 8 ... 2018/06/24 1,947
826017 맥 컴퓨터 쓰기 어려운가요? 3 맥맹 2018/06/24 983
826016 영화 아일라! 정말 감동이었어요. 2 터키 2018/06/24 1,922
826015 결혼할때 한복 맞추는거 잘 생각하세요. 26 정말 2018/06/24 8,693
826014 빌트인 서브제로 명품냉장고 그만한 가치 있을까요 3 ... 2018/06/24 3,863
826013 주상복합 아파트 어떨까요 16 주상복합 2018/06/24 6,917
826012 김철근 "안철수 서울시장 출마는 盧 부산시장 도전에 비.. 5 미친거임 2018/06/24 1,832
826011 드라마 엄뿔을 다시보는중인데 5 ㅇㅇ 2018/06/24 1,167
826010 문통 때문에 화가 난 어린이 2 ^-^ 2018/06/24 4,058
826009 경우의 수 참 복잡하네요,, 1 월드컵 2018/06/24 909
826008 슈돌에 개통령 강형욱 나오네요 1 ..... 2018/06/24 1,918
826007 등밀어주는 아들을 보고 15 ........ 2018/06/24 44,455
826006 손흥민 인천아시안게임때 왜 참석안한건가요? 3 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. 2018/06/24 4,108
826005 블로그 검색 1 궁금 2018/06/24 420
826004 성당 거의 반년만에 갔으면 3 Dd 2018/06/24 1,540
826003 항공권예약 인터넷으로 vv 2018/06/24 537
826002 제가 인종차별성향이 심한걸까요? 19 음 2018/06/24 3,397
826001 "바그다드 카페"를 봤어요 6 ... 2018/06/24 3,016
826000 아기 접종 후 분유 거부 도와주세요 ㅜㅜ 4 샬를루 2018/06/24 2,513
825999 공부 탑권으로 잘했던 분들.. 일상에서 우울증 없나요? 7 공부 2018/06/24 4,364
825998 고딩들 학원 옮기고 성적오르는 경우 많은가요 6 ㅇㅇ 2018/06/24 1,621
825997 강진여고생 추정 시신 발견 13 ㅠㅜ 2018/06/24 5,909
< 36131 36132 36133 36134 36135 36136 36137 36138 36139 36140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색