매일 매일 끓여서 그냥 물 마시듯 계속 꾸준히 마셔줬는데요
그랬더니 이번 한파에 그렇게 많이 춥지가 않네요 !
사실 제가 원래 추위를 많이 타는 편이거든요
최근에 운동도 별로 못해서 걱정했는데 몸이 좀 따뜻해진게 느껴져요
전같으면 이 정도 날씨면 춥다고 난리났을거거든요
대추물 매일 끓이니.. 뭔가 향긋하고 집안도 따뜻해지고 여러모로 참 좋네요
대추물 드시고 저처럼 효과보신 분 계신가요?
배 생강 사과 귤 조금씩 다 넣어서 연하게 달여 마셨더니 피부가 매끈해졌어요^^
한약재료로 쓰이는 이유가 있는듯해요.
사과 귤 도 넣어도 되는지 몰랐네요
이런건 생으로만 먹어야되는줄 알았나봐요 ^^;;
맛있나요?
저도 따라해보고싶네요
냉장고에서 시들어가는 과일들 깨끗이 씻어서 껍질째로 대추랑 같이 다 넣어서 달여 마시니 좋네요^^
몹시 심한 스트레스로 잠을 제대로 못잘 때가 있었는데 대추차 마시니 정말 좋아지더군요.
대신 살이 찐다는 말도 있으니 참고 하세요.
대추차 마시라고 해서 대추 사왔어요
대추가 심신안정에최고로 꼽히는건데
따듯해지기도 하던가요?
작년부터 사놓은 대추가 생각나네요
대추차 한다며 까먹고 있었는데 얼른 씻어서 생강이랑
슬로우쿠커에 끓여야 겠네요 ㅎ
시엄니가 주신 몇년째 방치되고 있는 대추즙 꺼내러 갑니다.
저는 대추를 물 대신 연하게 끊여서 마셔요
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