자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한 시간 걷기 칼로리?
ㅔㅔ 조회수 : 3,373
작성일 : 2018-01-27 09:52:25
런닝머신에 뜨는 거 믿을 수 있나요? 제 체중에 한 시간 5.5 정도로 걸으면 150 나온다는데.. 그렇게까지 많이 소모는 말도 안돼죠? ㅠ
IP : 121.135.xxx.185
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.1.27 9:53 AM (223.33.xxx.105)150이면 두부반모밖에 안되는데 이게 많은건가요?
2. ......
'18.1.27 9:54 AM (210.100.xxx.44)한시간 빠른속도로 꾸준히 달리면 400칼로리 정도 소비입니다.
3. 원글
'18.1.27 9:56 AM (121.135.xxx.185)150이면 식빵 한쪽 더 먹을 수 있는데 완전 감지덕지죠 ㅠ
4. ..
'18.1.27 9:56 AM (223.33.xxx.105)빵반개 혹은 밥반공기 혹은 우유한잔인데
한시간 런닝뛰고 150이면 보통은 이것밖에 안되냐고 할텐데 저도 5.5로 한시간하면 150정도 소모되요5. ...
'18.1.27 9:57 AM (223.38.xxx.9) - 삭제된댓글칼로리를 그램으로 착각하셨나요? 걷기에 부정적인 사람들이 들이는 시간 대비 칼로리 소모가 적어서인데...
6. 원글
'18.1.27 10:00 AM (121.135.xxx.185)백 칼로리 이상 소모되는게 어딘가요 ㅠ 한시간 동안 일 빡세게 해도 그 정도 소모 못할텐데 .. 식빵 한 쪽, 바나나 한개 열량이잖아요. 못 믿겠음 ㅠ
7. ...
'18.1.27 10:00 AM (223.62.xxx.170) - 삭제된댓글ㅋㅋ 긍정적이시네요. 한시간 걷느니 식빵 한조각 안 먹겠다 하는 마음이 들 수도 있는데...
8. ..
'18.1.27 10:03 AM (115.140.xxx.133) - 삭제된댓글조혜련태보해보세요 25분에 3백칼로리소모되요.. 걷기가 좋은운동이나 시간대비 칼로리소모가 적어요 5.5로만 하지마시고 중간에 10분정도만 뛰어봐도 200칼로리넘게 소모되고요
9. 파아란2
'18.1.28 5:06 PM (124.57.xxx.24)좀 경사지게 걸으면 칼로리가 많이 소모 되요
저는 경사 9.5 속도 5.2 35 분 정도 하면 350 칼로리 정도 소모 되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 772904 | - 39 | 화양연화 | 2018/01/28 | 18,606 |
| 772903 | 세탁기 한번 돌릴 때 어느 정도 빨랫감 넣나요? 3 | 두옴 | 2018/01/28 | 1,793 |
| 772902 | 정현 선수가 문대통령께 보낸 답장 2 | ᆢ | 2018/01/28 | 3,023 |
| 772901 | 청년들과 노인의 합이 참 좋네요. 3 | 어서와 영국.. | 2018/01/28 | 1,502 |
| 772900 | 오늘 슈가맨 2 | 슈가맨 | 2018/01/28 | 2,218 |
| 772899 | 시원스쿨하면 정시아처럼 영어 될까요? 17 | 영어못하는.. | 2018/01/28 | 7,888 |
| 772898 | 꿀피부 비법 23 | 꿀피부 | 2018/01/28 | 13,159 |
| 772897 | 손혜원 의원 페북 글 13 | ㅇㅇ | 2018/01/28 | 3,659 |
| 772896 | 탐폰으로 적을 죽인다? 게임 속에 펼쳐진 페미니즘 | oo | 2018/01/28 | 688 |
| 772895 | 먹는게 너무꼴보기싫은 7 | ㅊㄴ | 2018/01/28 | 3,303 |
| 772894 | 낼아침에 먹을김밥 오늘싸놔도될까요? 6 | 낼아침에먹을.. | 2018/01/28 | 2,108 |
| 772893 | 죄의식 없는 사람은 유전적인건가요? 5 | ,,, | 2018/01/28 | 2,523 |
| 772892 | 시어머니께서 돈을 주신다는데 조언부탁드려요.. 12 | 부담반.. | 2018/01/28 | 5,394 |
| 772891 | 돈꽃의 결말을 어떻게 예상하시나요..? 15 | ㅡㅡ | 2018/01/28 | 5,526 |
| 772890 | 상해보험 수술비용은 두 군데 수술하면 두 배로 나오나요 2 | 보험 | 2018/01/28 | 1,283 |
| 772889 | 손끝이 발가락에도 안 닿는데 요가시작하신분 있나요? 8 | ^____^.. | 2018/01/28 | 2,859 |
| 772888 | 호주 오픈 3대2로 페더러 승. 우네요.. 7 | ㅜㅜㅜ | 2018/01/28 | 4,158 |
| 772887 | 강아지 키우시는 분 질문좀ㅠ 4 | 링이 | 2018/01/28 | 1,704 |
| 772886 | 다른 나라 사람들도 대머리에 민감한가요? 6 | 가발 | 2018/01/28 | 2,213 |
| 772885 | 이상하고 웃겨서 퍼왔어요. 9 | richwo.. | 2018/01/28 | 2,574 |
| 772884 | 친구 없는 엄마..힘들어요 45 | 미카엘라 | 2018/01/28 | 31,341 |
| 772883 | 혼수 가죽 소파 브랜드 추천 부탁드립니다 17 | 고민 | 2018/01/28 | 3,707 |
| 772882 | ipl안통하는데 아꼴레이드레이저 어떤가요? | ㅣㅣㅣㅣ | 2018/01/28 | 937 |
| 772881 | L사 전기건조기 사용중인데요 14 | 천천히 | 2018/01/28 | 4,313 |
| 772880 | 직접 써본 최고 비싼 화장품 뭐셨어요? 23 | 명경지수 | 2018/01/28 | 7,299 |