자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한 시간 걷기 칼로리?
ㅔㅔ 조회수 : 2,796
작성일 : 2018-01-27 09:52:25
런닝머신에 뜨는 거 믿을 수 있나요? 제 체중에 한 시간 5.5 정도로 걸으면 150 나온다는데.. 그렇게까지 많이 소모는 말도 안돼죠? ㅠ
IP : 121.135.xxx.185
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.1.27 9:53 AM (223.33.xxx.105)150이면 두부반모밖에 안되는데 이게 많은건가요?
2. ......
'18.1.27 9:54 AM (210.100.xxx.44)한시간 빠른속도로 꾸준히 달리면 400칼로리 정도 소비입니다.
3. 원글
'18.1.27 9:56 AM (121.135.xxx.185)150이면 식빵 한쪽 더 먹을 수 있는데 완전 감지덕지죠 ㅠ
4. ..
'18.1.27 9:56 AM (223.33.xxx.105)빵반개 혹은 밥반공기 혹은 우유한잔인데
한시간 런닝뛰고 150이면 보통은 이것밖에 안되냐고 할텐데 저도 5.5로 한시간하면 150정도 소모되요5. ...
'18.1.27 9:57 AM (223.38.xxx.9) - 삭제된댓글칼로리를 그램으로 착각하셨나요? 걷기에 부정적인 사람들이 들이는 시간 대비 칼로리 소모가 적어서인데...
6. 원글
'18.1.27 10:00 AM (121.135.xxx.185)백 칼로리 이상 소모되는게 어딘가요 ㅠ 한시간 동안 일 빡세게 해도 그 정도 소모 못할텐데 .. 식빵 한 쪽, 바나나 한개 열량이잖아요. 못 믿겠음 ㅠ
7. ...
'18.1.27 10:00 AM (223.62.xxx.170) - 삭제된댓글ㅋㅋ 긍정적이시네요. 한시간 걷느니 식빵 한조각 안 먹겠다 하는 마음이 들 수도 있는데...
8. ..
'18.1.27 10:03 AM (115.140.xxx.133) - 삭제된댓글조혜련태보해보세요 25분에 3백칼로리소모되요.. 걷기가 좋은운동이나 시간대비 칼로리소모가 적어요 5.5로만 하지마시고 중간에 10분정도만 뛰어봐도 200칼로리넘게 소모되고요
9. 파아란2
'18.1.28 5:06 PM (124.57.xxx.24)좀 경사지게 걸으면 칼로리가 많이 소모 되요
저는 경사 9.5 속도 5.2 35 분 정도 하면 350 칼로리 정도 소모 되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 773608 | 손톱깎아 세면대에 버리는 사람 있나요? 27 | dd | 2018/01/27 | 5,633 |
| 773607 | 남자대학졸업선물 6 | 졸업선물 | 2018/01/27 | 1,896 |
| 773606 | 아기가 하루만에 아빠만 찾네요 8 | ㅎㅎ | 2018/01/27 | 2,906 |
| 773605 | 원룸 전세계약 처음 해보는데 어떻게 하면 될까요? 7 | 분홍 | 2018/01/27 | 1,508 |
| 773604 | 저 우리 애기 자랑 좀 해도 될까요...? 21 | 티니 | 2018/01/27 | 5,942 |
| 773603 | 내일은 할 수 있을까요? 2 | 세탁 | 2018/01/27 | 892 |
| 773602 | 이 가디건 어떤가요? 34 | 봐주세요 | 2018/01/27 | 4,789 |
| 773601 | 예비초등)아이가 좀 많이 작은데 작은 책가방 있을까요? 9 | 예비초등 | 2018/01/27 | 1,008 |
| 773600 | 오늘인가 어제 글중에 지인이 따라한다는거 2 | ㅡ | 2018/01/27 | 1,610 |
| 773599 | 강남구(역삼동 논현동 근처) 양심적인 치과.. 5 | 꼬맹이 | 2018/01/27 | 1,760 |
| 773598 | 결혼 생각이 없으면... 10 | 시계바라기0.. | 2018/01/27 | 4,282 |
| 773597 | 강릉 살기 좋아 보여요 15 | ... | 2018/01/27 | 5,787 |
| 773596 | 어떻게 지킨 나라인데.. 끝났지만 시카고타자기 울컥했더랬습니다... 3 | 201404.. | 2018/01/27 | 1,212 |
| 773595 | 돈꽃 오늘 처음 봤는데 흥미진진 연기 짱! 2 | ㄷㄷ | 2018/01/27 | 2,280 |
| 773594 | 빨래방 갔어요 6 | 빨래 | 2018/01/27 | 3,655 |
| 773593 | 혹시 세라믹 식탁 쓰시는 분 계신가요? 1 | 궁금 | 2018/01/27 | 2,128 |
| 773592 | 파리 쎄느강 범람 상황은 어떻게 되었나요? 4 | 구찌 | 2018/01/27 | 2,042 |
| 773591 | 윤식당 보다가 호떡이... 9 | 윤쉪 | 2018/01/27 | 5,675 |
| 773590 | 부부싸움 5 | 싸움 | 2018/01/27 | 2,468 |
| 773589 | 이미숙은 뭘해서 저리 젊어보이는걸까요? 48 | 비결이 | 2018/01/27 | 21,913 |
| 773588 | 영화 손님 보신분 질문드립니다. 1 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 647 |
| 773587 | 급!! 소리 (귀 )가 안들려요 3 | 친정엄마 | 2018/01/27 | 1,358 |
| 773586 | 아놔 아모르 파티가 머리에 아주 박혔어요 2 | …... | 2018/01/27 | 2,961 |
| 773585 | 네** 기사는 이제 안 봐야 겠어요. 13 | 이상해 | 2018/01/27 | 1,142 |
| 773584 | 황금빛내인생 14 | ㅇㅇ | 2018/01/27 | 5,980 |