배가 자꾸 나와서
칼로리 좀 확실하게 재면서 좀 먹어보려고요.
오늘 먹은 것
아침에 갈비탕 국물만 밥공기로 하나에.
공기밥.
버섯볶음. 어묵조림. 호박조림
귤 4개.
저녁에 집에서 만든 김밥 2줄
이렇게 먹으면 절대 뱃살 안 빠질까요?
런닝머신 걷기 30분 했고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 먹은 것 칼로리 재는 어플 추천 좀 해주세요
.. 조회수 : 1,245
작성일 : 2018-01-25 22:49:13
IP : 122.40.xxx.31
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 오늘
'18.1.25 11:00 PM (118.36.xxx.216)드신것만 이천이 넘을텐데요. 탄수화물과다 섭취에요. 다이어트의 신이나 fatsecret 눔 다이어트 등이 있어요.
2. ..
'18.1.25 11:03 PM (49.1.xxx.158)김밥 두줄 벌써 천칼로리
3. ㅁㅁ
'18.1.25 11:18 PM (112.211.xxx.31)밸런스 앱이요.
Balance4. 탄수화물
'18.1.25 11:20 PM (223.62.xxx.108)줄이고 고기 드세요.탄수화물은 흡수가 빨라서 바로 살로기요.
5. ...
'18.1.25 11:52 PM (175.112.xxx.201)1800칼로리 정도 되지않을까요
6. 얏
'18.1.26 12:05 AM (121.128.xxx.117)저도 밸런스 앱 감사합니다.
요즘 왜이렇게 배가 고픈건지 넉어도 먹어도 배고파요.7. 고맙습니다.
'18.1.26 12:07 AM (122.40.xxx.31)알려주신 앱으로 식단조절 좀 신경써야겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 821334 | 이시간에 82 34 | 간만에 | 2018/06/12 | 2,139 |
| 821333 | 한밤중 댓글부대는 어디? 9 | 잠안와 | 2018/06/12 | 693 |
| 821332 | 헤어졌어요 2 | 2년 만나다.. | 2018/06/12 | 2,479 |
| 821331 | 더이상 선거판에서 이재명을 볼 일은 없겠죠? 17 | 이젠보지말자.. | 2018/06/12 | 2,231 |
| 821330 | 동성애에 대해서 1 | .... | 2018/06/12 | 1,419 |
| 821329 | 이건 바람일까요 아닐까요 7 | ㅇㅇ | 2018/06/12 | 3,304 |
| 821328 | 김외숙 법제처장 5 | 문프의인물 | 2018/06/12 | 1,451 |
| 821327 | 뉴욕 타임스퀘어에 드디어 한반도 평화 광고가 나갔어요! 2 | 유자언니 | 2018/06/12 | 1,080 |
| 821326 | 이재명을 18 | 아니 | 2018/06/12 | 1,290 |
| 821325 | 내일 이재명 파주에서 평화 선언 33 | .. | 2018/06/12 | 2,921 |
| 821324 | 종교 인구 개신교 1위의 진실 1 | view | 2018/06/12 | 984 |
| 821323 | 이재명과 남경필, 고승덕과 조희연 9 | 음.. | 2018/06/12 | 1,168 |
| 821322 | 월세 계약할때 이게 맞는건가요 6 | nake | 2018/06/12 | 2,345 |
| 821321 | 우리가 그동안 북한에 대해 너무 무지했네요 19 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/12 | 5,545 |
| 821320 | 페디큐어 받았는데요 1 | 맘에들어 | 2018/06/12 | 2,228 |
| 821319 | 입원일수 초과됐을때 3 | 날팔이 | 2018/06/12 | 900 |
| 821318 | 태국에서 음주 운전 적발되면 영안실 봉사활동 4 | .... | 2018/06/12 | 1,571 |
| 821317 | 입술색이 진한 갈색, 검보라색이예요 6 | 입술색 | 2018/06/12 | 6,693 |
| 821316 | 북미회담의 성공을 기원합니다. 12 | 적폐청산 | 2018/06/12 | 915 |
| 821315 | 생리가 펑펑 한 열흘째 나오는데 21 | ... | 2018/06/12 | 8,217 |
| 821314 | 손가락인대 | 쿠쿠 | 2018/06/12 | 1,163 |
| 821313 | 전환시대의 논리, 남경필 찍기 운동 14 | 흠 | 2018/06/12 | 996 |
| 821312 | 계속 이대로 살아야할까요?(길어요) 15 | .... | 2018/06/12 | 4,518 |
| 821311 | 전남교육감선거 관련하여 | 교육감은 | 2018/06/12 | 773 |
| 821310 | 이선희 "인연"은 명곡이네요. 10 | 슬퍼요 | 2018/06/12 | 3,820 |