배가 자꾸 나와서
칼로리 좀 확실하게 재면서 좀 먹어보려고요.
오늘 먹은 것
아침에 갈비탕 국물만 밥공기로 하나에.
공기밥.
버섯볶음. 어묵조림. 호박조림
귤 4개.
저녁에 집에서 만든 김밥 2줄
이렇게 먹으면 절대 뱃살 안 빠질까요?
런닝머신 걷기 30분 했고요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루 먹은 것 칼로리 재는 어플 추천 좀 해주세요
.. 조회수 : 1,221
작성일 : 2018-01-25 22:49:13
IP : 122.40.xxx.31
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 오늘
'18.1.25 11:00 PM (118.36.xxx.216)드신것만 이천이 넘을텐데요. 탄수화물과다 섭취에요. 다이어트의 신이나 fatsecret 눔 다이어트 등이 있어요.
2. ..
'18.1.25 11:03 PM (49.1.xxx.158)김밥 두줄 벌써 천칼로리
3. ㅁㅁ
'18.1.25 11:18 PM (112.211.xxx.31)밸런스 앱이요.
Balance4. 탄수화물
'18.1.25 11:20 PM (223.62.xxx.108)줄이고 고기 드세요.탄수화물은 흡수가 빨라서 바로 살로기요.
5. ...
'18.1.25 11:52 PM (175.112.xxx.201)1800칼로리 정도 되지않을까요
6. 얏
'18.1.26 12:05 AM (121.128.xxx.117)저도 밸런스 앱 감사합니다.
요즘 왜이렇게 배가 고픈건지 넉어도 먹어도 배고파요.7. 고맙습니다.
'18.1.26 12:07 AM (122.40.xxx.31)알려주신 앱으로 식단조절 좀 신경써야겠네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 779513 | 나도 내맘을 모르겠다는사람.. 8 | ㅇㅇ | 2018/02/12 | 2,237 |
| 779512 | 문통 손 붙잡고 있는 김여정.jpg 10 | ㅋㅋㅋ | 2018/02/12 | 4,601 |
| 779511 | 나는자연인이다 보면.... 닭잡는 장면.,. 5 | 진짜 가짜 .. | 2018/02/12 | 3,133 |
| 779510 | 헤지스옷사이즈 12 | 66 | 2018/02/12 | 4,275 |
| 779509 | 현송월 / 소녀시대 서현 노래 부르는 동영상 2 | 언젠가는 | 2018/02/12 | 2,578 |
| 779508 | 잃어버린 쌀 찾았다는글 어디갔나요? 2 | 모모 | 2018/02/12 | 2,053 |
| 779507 | 동상이몽 최수종 38 | 으 | 2018/02/12 | 21,223 |
| 779506 | 수석으로 입학하면 4년 등록금 면제에 장학금까지? 8 | . . | 2018/02/12 | 5,385 |
| 779505 | 올리브영이나 아리따움서 파는향수 진품인가요? 3 | 82쿡쿡 | 2018/02/12 | 3,404 |
| 779504 | 스페인에서 받고싶은 선물 15 | Funkys.. | 2018/02/12 | 3,520 |
| 779503 | 아들 키워주시는 친정엄마께 나훈아콘서트 10 | 나훈아 팬 | 2018/02/12 | 1,868 |
| 779502 | 재수기숙학원 4 | 꽃님 | 2018/02/12 | 1,653 |
| 779501 | 딴게이는 무슨 뜻인가요 7 | . | 2018/02/12 | 5,839 |
| 779500 | 영화 추천해주세요.. 10 | dd | 2018/02/12 | 1,493 |
| 779499 | 올리브영같은 곳에서 거울을보면 4 | 아흑 | 2018/02/12 | 3,799 |
| 779498 | 공덕 맛집 추천 부탁드려요~~ 10 | 한울 | 2018/02/12 | 1,845 |
| 779497 | 설날에 시댁 안간다는 올케 이해 되시나요 95 | ... | 2018/02/12 | 19,351 |
| 779496 | 바르셀로나 관광코스좀 조언부탁드려요 4 | _ | 2018/02/12 | 974 |
| 779495 | 대학교 선택 조언 구합니다. 11 | 궁금 | 2018/02/12 | 2,450 |
| 779494 | 인터넷 카드 결제시 PIN4자리 비밀번호입력이 뭔가요? 4 | 급해요~~ | 2018/02/12 | 1,749 |
| 779493 | 미국 비자를 신청할 때 1 | 혹시 | 2018/02/12 | 880 |
| 779492 | 장로 3천만원, 권사 3백만원 헌금 강요 13 | .. | 2018/02/12 | 4,207 |
| 779491 | 수자원공사 제보했다는 딴게이분...혹시 그분인가요? 15 | ㅇㅇ | 2018/02/12 | 3,150 |
| 779490 | 왜 예전에 올라왔던글이 새글인양 올라올까요 2 | 긍금해요 | 2018/02/12 | 767 |
| 779489 | 외국에서 옷입을때 레깅스.... 8 | ...궁금 | 2018/02/12 | 3,701 |