한달동안 먹고자고쉬고 빵먹고밥먹고간식먹었더니
한달만에 7kg찌네요
어디 한번살쪄봐라 하고 맘비우고 먹고놀았더니
우흑....
저한테 졌네요
50대초인데 어쩜 이렇게맘놓고찌는지...ㅎㅎ
졌다생각하고 만보기차고 운동가려고하는데
오늘은 또 왜이렇게 추운겨!!!!!
운동하겠다는디.....
아무리봐도제배의크기는
쌍둥이임심한수준입니다요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게가 한없이 늘어나네요ㅠㅠ
갈때까지가보자 조회수 : 3,003
작성일 : 2018-01-25 16:14:22
IP : 39.112.xxx.143
7 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'18.1.25 4:34 PM (39.7.xxx.21)헐....빼기 어려울텐데요...
겨울이 살 찌기도 쉽고 빼기도 어렵대요.2. ....
'18.1.25 4:43 PM (122.34.xxx.61)한달에 2~3키로 빼는것도 너무너무 어려워요..
3. dd
'18.1.25 4:49 PM (121.129.xxx.34)그래도 걷기 하세요. 제일 편하게 살빼는 방법같아요. 제 생각에
폰 완충해서 팟캐들으며 무작정 걷기로 4개월만에 15키로 이상뺐습니다.
물론 식이도 병행했지만 굶지는 않았어요.4. 나잇살이란게
'18.1.25 4:51 PM (14.41.xxx.158)있더라구요 나이들 수록 얼굴,몸 골격이 무너지고 살이 덕덕 무심히 던지듯 붙는달까
20대때는 살이 붙어도 귀엽기도 하더구만ㅎ 이건 뭐 나이50대에 에혀5. ...
'18.1.25 5:58 PM (59.15.xxx.105)121.129 님~하루에 몇시간이나 걸으시면 그리 빠지시나요?
6. ....
'18.1.25 6:10 PM (125.177.xxx.43)겨울이고 50넘어가니 늘긴 하는데 7키론 좀 심하네요
저도 여름에 소식에 걸으며 뺀거 3,4 키로 도로 쪘어요
더 안찌게 진짜 적게 먹는데7. 전
'18.1.25 7:05 PM (124.54.xxx.150)과하게 걸으면 또 배고파 허겁지겁 먹게되고 좀처럼 살이 빠지질않더라구요 ㅠ 먹는거 조절해야해요
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