82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

굶다시피해서 뺀 분들은

뭘로 조회수 : 3,025
작성일 : 2018-01-25 08:54:35
식단을 어떤걸로 해서 살 많이 빼셨나요
IP : 183.96.xxx.129
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄷㄱ
    '18.1.25 9:00 AM (121.135.xxx.185)

    하루에 세끼 베이글만 먹고 (너무 좋아해서) 36키로까지 뺐어요... ㄷㄷㄷ
    다이어트하려고 한 게 아니라 베이글 너무 좋아하고 먹는 거 챙기게 너무 귀찮던 자취시절이다 보니....
    근데 지금 생각하면 거의 굶다시피 할 정도로 열량이 적은 거더라고요. 베이글 세개 천칼로리도 안 되었으니....
    아무튼 그렇게 빠졌던 시절 얼굴은 흘러내리고 나이는 열살 더 들어보이고 어휴. 노답이었음 ㅋㅋㅋ

  • 2. 3개월에 10키로 뺀
    '18.1.25 9:02 AM (73.152.xxx.177)

    저의 경험: 공복에 레몬 한개 짠 차를 마시고, 아점으로 밥 3숟가락 정도에 달걀 2개 (삶거나 후라이)에 채소 볶은 것 먹고
    4시경 삶은 계란 1-2개에 사과 하나 먹어요.

  • 3. 3개월에 10키로 뺀
    '18.1.25 9:03 AM (73.152.xxx.177)

    그리고 아주 빠른 걸음으로 5-6 키로 걸어요. (한시간 정도)

  • 4. 음
    '18.1.25 9:22 AM (117.111.xxx.51) - 삭제된댓글

    저는 커피우유 세개로 하루를 버텼어요..ㅜㅜ
    운동은 안했구요.

  • 5. ㅌㅌ
    '18.1.25 9:40 AM (42.82.xxx.89)

    저는 단식도 했어요
    하루 종일 굶고 물 커피만 마시고..
    근데 20대나 통하지 지금 하라면 못할듯..

  • 6. **
    '18.1.25 9:44 AM (14.32.xxx.105)

    단식으로 빼신분들...지금 어떠세요...?
    저도 거의 안먹다 싶이해서 뺐는데...
    나이들어 얼굴 탄력 없어져 흘러 내리고..ㅠ
    보는 사람마다 뭔일 있었냐고...왜 그리 훅~갔냐고..ㅠ-ㅠ
    다시 찌우는 중인데..
    뱃살만 붙고 얼굴은 그대로...
    정녕 의느님만이 답인가...고민입니다...에공~

  • 7. ㅈㄷㄱ
    '18.1.25 9:57 AM (121.135.xxx.185)

    굶어서 빼던 운동해서 빼던 결국 뺀다는 거 자체가 노화를 일으키는 거라네요.
    당연하죠. 수분, 지방이 빠지는 건데... 얼굴에서 빠지면 지방 자리가 빠지면서 피부 위치도 변하죠. 그게 처지는 거죠. 한번 위치가 바뀌었는데 살찐다고 다시 고 자리로 돌아오진 않죠. 처진 모양대로 찌죠.

  • 8. 음
    '18.1.25 10:06 AM (211.114.xxx.77)

    그렇게 빼고나서 식단 예전으로 돌아가도 유지가 되시나요? 그게 궁금하네요.

  • 9. 슬픈
    '18.1.25 10:17 AM (74.75.xxx.61)

    현실은요 굶어서 빼든 운동해서 빼든 그걸 멈추거나 조금 게을리 하면 다시 찐다는 거예요. 40 넘어가니 제 경우에는 그렇네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
773068 전자티켓 숙박예약증 프린트해야되요? 3 출국 2018/01/27 751
773067 미인의 조건에 머리숱도 중요한 거 같아요 23 ㅇㅇ 2018/01/27 11,642
773066 난방비 줄이는 보일러 조작법 좀 알려주세요 7 보일러 2018/01/27 2,909
773065 군인 1 아들 2018/01/27 1,386
773064 남편 여동생한테 언제까지 아가씨라고 불러야 하나요? 15 호칭 2018/01/27 7,130
773063 먹고 싶은거 없는날 외식한다면 5 123 2018/01/27 2,465
773062 스타벅스컵 모으기 4 도시 2018/01/27 3,098
773061 박원순 시장님 3선 도전!!!!! 35 응원합니다... 2018/01/27 3,166
773060 조카가 군대를 갔어요 24 momo15.. 2018/01/27 5,402
773059 40대 이상만) 보톡스 맞으시나요? 19 다들 2018/01/27 6,096
773058 전세자금대출 얼마나 나오나요? 2 궁금 2018/01/27 1,952
773057 카카오톡 프로필 사진 여러장 올리는 방법 쫌요~ 10 왕초보 2018/01/27 30,488
773056 왜 김 광 림 인가? 경북도지사 김광림 이야기 5 youngm.. 2018/01/27 1,182
773055 하얀거탑 이선균 부인이요 10 배우 2018/01/27 6,292
773054 여중생 백팩 추천해주세요 1 백팩 2018/01/27 1,030
773053 ‘북극 한파’에도 여자아이돌은 여전히 미니스커트? 6 oo 2018/01/27 1,879
773052 부산역에 7시 도착후 3~4시간 구경할수 있는곳? 12 여행 2018/01/27 1,521
773051 어린 시절이 기억나지 않는 분 있나요? 19 원글 2018/01/27 6,319
773050 이승만은 한국 현대정치사 비극의 시작점 3 conspi.. 2018/01/27 777
773049 식기세척기 잘 쓰시나요? 11 고민고민 2018/01/27 3,146
773048 김장김치 냉동실 보관해도 될까요? 5 김장김치 2018/01/27 5,099
773047 재건축시에 4 아파트 2018/01/27 1,491
773046 창 안에서 보는 햇볕.. 4 겨울 2018/01/27 1,458
773045 주말이라 자료정리할 겸 나왔는데 5 징하네 2018/01/27 1,640
773044 쿠션 전단계에는 무얼 바르는게 맞나요 2 잊음 2018/01/27 2,480
< 40551 40552 40553 40554 40555 40556 40557 40558 40559 40560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색