자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
굶다시피해서 뺀 분들은
1. ㅈㄷㄱ
'18.1.25 9:00 AM (121.135.xxx.185)하루에 세끼 베이글만 먹고 (너무 좋아해서) 36키로까지 뺐어요... ㄷㄷㄷ
다이어트하려고 한 게 아니라 베이글 너무 좋아하고 먹는 거 챙기게 너무 귀찮던 자취시절이다 보니....
근데 지금 생각하면 거의 굶다시피 할 정도로 열량이 적은 거더라고요. 베이글 세개 천칼로리도 안 되었으니....
아무튼 그렇게 빠졌던 시절 얼굴은 흘러내리고 나이는 열살 더 들어보이고 어휴. 노답이었음 ㅋㅋㅋ2. 3개월에 10키로 뺀
'18.1.25 9:02 AM (73.152.xxx.177)저의 경험: 공복에 레몬 한개 짠 차를 마시고, 아점으로 밥 3숟가락 정도에 달걀 2개 (삶거나 후라이)에 채소 볶은 것 먹고
4시경 삶은 계란 1-2개에 사과 하나 먹어요.3. 3개월에 10키로 뺀
'18.1.25 9:03 AM (73.152.xxx.177)그리고 아주 빠른 걸음으로 5-6 키로 걸어요. (한시간 정도)
4. 음
'18.1.25 9:22 AM (117.111.xxx.51) - 삭제된댓글저는 커피우유 세개로 하루를 버텼어요..ㅜㅜ
운동은 안했구요.5. ㅌㅌ
'18.1.25 9:40 AM (42.82.xxx.89)저는 단식도 했어요
하루 종일 굶고 물 커피만 마시고..
근데 20대나 통하지 지금 하라면 못할듯..6. **
'18.1.25 9:44 AM (14.32.xxx.105)단식으로 빼신분들...지금 어떠세요...?
저도 거의 안먹다 싶이해서 뺐는데...
나이들어 얼굴 탄력 없어져 흘러 내리고..ㅠ
보는 사람마다 뭔일 있었냐고...왜 그리 훅~갔냐고..ㅠ-ㅠ
다시 찌우는 중인데..
뱃살만 붙고 얼굴은 그대로...
정녕 의느님만이 답인가...고민입니다...에공~7. ㅈㄷㄱ
'18.1.25 9:57 AM (121.135.xxx.185)굶어서 빼던 운동해서 빼던 결국 뺀다는 거 자체가 노화를 일으키는 거라네요.
당연하죠. 수분, 지방이 빠지는 건데... 얼굴에서 빠지면 지방 자리가 빠지면서 피부 위치도 변하죠. 그게 처지는 거죠. 한번 위치가 바뀌었는데 살찐다고 다시 고 자리로 돌아오진 않죠. 처진 모양대로 찌죠.8. 음
'18.1.25 10:06 AM (211.114.xxx.77)그렇게 빼고나서 식단 예전으로 돌아가도 유지가 되시나요? 그게 궁금하네요.
9. 슬픈
'18.1.25 10:17 AM (74.75.xxx.61)현실은요 굶어서 빼든 운동해서 빼든 그걸 멈추거나 조금 게을리 하면 다시 찐다는 거예요. 40 넘어가니 제 경우에는 그렇네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 771792 | 커피머신 관리하기 힘드나요? 5 | 고멋 | 2018/01/25 | 1,677 |
| 771791 | 빠른연생은 친구?언니? 6 | ..... | 2018/01/25 | 1,376 |
| 771790 | 부산 학군과 살기좋은곳 정보 부탁드려요 12 | ㄷㄷ | 2018/01/25 | 4,767 |
| 771789 | 아이가 알바한다고 하니 3 | 기역 | 2018/01/25 | 1,343 |
| 771788 | 겨울에 못생겨지는 이유가 뭘까요? 19 | 질문 | 2018/01/25 | 5,353 |
| 771787 | 히트레시피에서 스크랩 기능 2 | gg | 2018/01/25 | 604 |
| 771786 | 금니 해놓은 곳을 다 긁어내고 새로 했어요 비용이요.. 6 | 레진 | 2018/01/25 | 2,199 |
| 771785 | 옛날 추위 얘기해봐요 15 | .. | 2018/01/25 | 2,505 |
| 771784 | 어제 박성태기자 실망이었어요.. 8 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 2,698 |
| 771783 | 마카오여행 도와주세요 13 | 마카오 | 2018/01/25 | 1,934 |
| 771782 | 아파트 에어비엔비 좀 하지 맙시다 16 | 어이없음 | 2018/01/25 | 19,573 |
| 771781 | 신검받으라고 통지가 오면 바로 받아야 하는건가요 5 | 이번 수능생.. | 2018/01/25 | 1,077 |
| 771780 | 보일러 없는 집 실내온도가 24 | ..... | 2018/01/25 | 4,743 |
| 771779 | 아들 군인 적금 든거 만기됐는대요 8 | 리을 | 2018/01/25 | 3,098 |
| 771778 | 지난해 우리나라 경제성장률 3.1%…3년만에 최고 9 | .... | 2018/01/25 | 846 |
| 771777 | 월급 , 조언 바랍니다. 9 | ... | 2018/01/25 | 1,631 |
| 771776 | 나 원래 그래!!! 6 | ... | 2018/01/25 | 1,505 |
| 771775 | 추워서 누워있으니 더 춥네요 11 | 춥다고 | 2018/01/25 | 2,691 |
| 771774 | 비어있는 집 어떻게 쓸모있게 쓸수 있을까요? 8 | ㅣㅣㅣ | 2018/01/25 | 1,969 |
| 771773 | 동파방지 냉온수 틀어놓는거요 10 | ㅇㅇ | 2018/01/25 | 3,792 |
| 771772 | 근저당 설정을 직접하려면... 1 | ^^ | 2018/01/25 | 762 |
| 771771 | 네일베 .. 더 이상 두고보면 안됩니다. 3 | 갑시다 | 2018/01/25 | 686 |
| 771770 | 이혼과 만신창이 연결시키는 거 식상합니다. 30 | oo | 2018/01/25 | 5,311 |
| 771769 | 삼성전자 10 | 삼전 | 2018/01/25 | 2,508 |
| 771768 | 너무 추운 방. 벽에서 냉기 느껴지는 방 4 | 쥬디 | 2018/01/25 | 2,997 |