자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
굶다시피해서 뺀 분들은
1. ㅈㄷㄱ
'18.1.25 9:00 AM (121.135.xxx.185)하루에 세끼 베이글만 먹고 (너무 좋아해서) 36키로까지 뺐어요... ㄷㄷㄷ
다이어트하려고 한 게 아니라 베이글 너무 좋아하고 먹는 거 챙기게 너무 귀찮던 자취시절이다 보니....
근데 지금 생각하면 거의 굶다시피 할 정도로 열량이 적은 거더라고요. 베이글 세개 천칼로리도 안 되었으니....
아무튼 그렇게 빠졌던 시절 얼굴은 흘러내리고 나이는 열살 더 들어보이고 어휴. 노답이었음 ㅋㅋㅋ2. 3개월에 10키로 뺀
'18.1.25 9:02 AM (73.152.xxx.177)저의 경험: 공복에 레몬 한개 짠 차를 마시고, 아점으로 밥 3숟가락 정도에 달걀 2개 (삶거나 후라이)에 채소 볶은 것 먹고
4시경 삶은 계란 1-2개에 사과 하나 먹어요.3. 3개월에 10키로 뺀
'18.1.25 9:03 AM (73.152.xxx.177)그리고 아주 빠른 걸음으로 5-6 키로 걸어요. (한시간 정도)
4. 음
'18.1.25 9:22 AM (117.111.xxx.51) - 삭제된댓글저는 커피우유 세개로 하루를 버텼어요..ㅜㅜ
운동은 안했구요.5. ㅌㅌ
'18.1.25 9:40 AM (42.82.xxx.89)저는 단식도 했어요
하루 종일 굶고 물 커피만 마시고..
근데 20대나 통하지 지금 하라면 못할듯..6. **
'18.1.25 9:44 AM (14.32.xxx.105)단식으로 빼신분들...지금 어떠세요...?
저도 거의 안먹다 싶이해서 뺐는데...
나이들어 얼굴 탄력 없어져 흘러 내리고..ㅠ
보는 사람마다 뭔일 있었냐고...왜 그리 훅~갔냐고..ㅠ-ㅠ
다시 찌우는 중인데..
뱃살만 붙고 얼굴은 그대로...
정녕 의느님만이 답인가...고민입니다...에공~7. ㅈㄷㄱ
'18.1.25 9:57 AM (121.135.xxx.185)굶어서 빼던 운동해서 빼던 결국 뺀다는 거 자체가 노화를 일으키는 거라네요.
당연하죠. 수분, 지방이 빠지는 건데... 얼굴에서 빠지면 지방 자리가 빠지면서 피부 위치도 변하죠. 그게 처지는 거죠. 한번 위치가 바뀌었는데 살찐다고 다시 고 자리로 돌아오진 않죠. 처진 모양대로 찌죠.8. 음
'18.1.25 10:06 AM (211.114.xxx.77)그렇게 빼고나서 식단 예전으로 돌아가도 유지가 되시나요? 그게 궁금하네요.
9. 슬픈
'18.1.25 10:17 AM (74.75.xxx.61)현실은요 굶어서 빼든 운동해서 빼든 그걸 멈추거나 조금 게을리 하면 다시 찐다는 거예요. 40 넘어가니 제 경우에는 그렇네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 821583 | 사람들이 저를 이용만 해 먹네요 10 | 어휴 | 2018/06/12 | 3,226 |
| 821582 | 김기덕이 미쳤나봅니다. 오늘 기사 보세요. 21 | 뭐가 어째?.. | 2018/06/12 | 21,661 |
| 821581 | 우리 문재인대통령은 세계역사에 성군으로 남으실듯해요... 6 | ^^ | 2018/06/12 | 1,190 |
| 821580 | 마지막유세 거리 아닌 캠프서 하는 이재명, 왜? 15 | 이재명박근혜.. | 2018/06/12 | 2,007 |
| 821579 | 북미 정상의 만남 자체가 적대관계청산 시작 1 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/12 | 425 |
| 821578 | 오유펌) 경필아 이리와~ 이런기분 처음이지? 13 | 또릿또릿 | 2018/06/12 | 2,128 |
| 821577 | 가사 도우미 쓰는거 참 스트레스네요 24 | 휴 | 2018/06/12 | 8,422 |
| 821576 | 남해 보리암을 대중교통으로 갈수 있을까요? 4 | 보리암 | 2018/06/12 | 1,698 |
| 821575 | 같은 제목으로 두 번 온 메일 두번다 열어보시나요? 1 | 아름다운 | 2018/06/12 | 533 |
| 821574 | 안하던 옷장정리를 싹했더니 7 | 미네랄 | 2018/06/12 | 4,711 |
| 821573 | 수국 만나기 어렵 2 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/12 | 1,289 |
| 821572 | 놀이터에서 엄마들 낮술 흔한가요 33 | .. | 2018/06/12 | 6,198 |
| 821571 | 한반도 평화 수호팀이 만들어졌다고나 할까요 1 | 한배 | 2018/06/12 | 427 |
| 821570 | 건물의 칼라배치만 의뢰하려면 어디에 의뢰해야하나요? 3 | ㅇㅇ | 2018/06/12 | 435 |
| 821569 | 정은이랑 트럼프는 뭐하러 만났냐? 160억짜리 관광갔냐? 70 | 미친 | 2018/06/12 | 16,956 |
| 821568 | 전복...손질 한꺼번에 할려니 6 | ... | 2018/06/12 | 1,647 |
| 821567 | 동서 출산 병원갈때 얼마나 하세요? 12 | .. | 2018/06/12 | 3,359 |
| 821566 | 어떤 시간이 더 길게 느껴지세요? 3 | ... | 2018/06/12 | 776 |
| 821565 | 완전한 비핵화가 목표인데 17 | ㅇㅇㅇ | 2018/06/12 | 3,113 |
| 821564 | 그들이 비난했던이유 5 | 경기 | 2018/06/12 | 850 |
| 821563 | 도지사가 되면 43 | 이재명이 | 2018/06/12 | 1,734 |
| 821562 | 식기세척기 신세계. 24 | ........ | 2018/06/12 | 4,965 |
| 821561 | 이재명의 대박 괴담- 꼭 보세요 23 | 헉 | 2018/06/12 | 4,783 |
| 821560 | 마트에 장보러 왔는데 기운이 없어서 ㅠㅠ 7 | ^^ | 2018/06/12 | 2,862 |
| 821559 | 돌려까기 잘하는 사람 대처법은? 18 | ㅇㅇ | 2018/06/12 | 8,549 |