남편이 자기도 집에서 해 보고싶다는데
그게 이름이 뭔가요. 넓은 끈인 것도 같고^^
실내에서 그것 갖고 해도 운동이 되긴 되는 거죠?
남편이 자기도 집에서 해 보고싶다는데
그게 이름이 뭔가요. 넓은 끈인 것도 같고^^
실내에서 그것 갖고 해도 운동이 되긴 되는 거죠?
필라테스 할때 쓰는 밴드예요.
2마트같은데서도 팔아요. 만원정도
라텍스밴드..필라테스밴드 등으로 검색하심 인터넷에도 많이 팔아요. 초보시면 잘 늘어나는걸로 고르셔야 안힘들어요~^^
라텍스 밴드
스트레칭밴드로 검색하심 나와요
밴드강도가 색깔별로 달라요~~.
밴드. 색깔별로 탄력?이 달라서 난이도가 다른 것으로 알고 있어요. 검색하시면 나올 겁니다. 예전에 kbs 생로병사의 비밀에서 관련 내용 본 적 있어요.
세라밴드 아닌가요? 그 프로그램은 안봤는데
댓글보니 세라밴드 아니면 튜빙밴드같아요
1만원 정도이고 원래 재활목적으로 만들어진 라텍스밴드라고 들었어요
네~ 고맙습니다.
사 주고 운동 열심히 하라 해야겠네요.
유튜브 같은데 보면 운동법 나와 있겠죠?
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