자고싶어서 술을 마셨는데

[엉엉]

더 못잔거 같아요ㅠ

며칠 신경쓰이는 일이 있어서,

푹 자본적도 없고 자다 깨고 반복하고,

한번깨면 쉽게 잠도 안들기에,

평소 잘 안먹는 술까지 먹었는데 취하기만하고 어지럽고 더 못잤어요ㅠ

취하면 자려나 싶어서,

매화주 1/3남은거에 소주 1/4 남은거 섞어서 먹었는데,

비몽사몽 취하기만하고 

토할것 같고 밤새 그랬어요ㅠ

저정도 양이면 술 취하나요?

사람나름이지만,

제가 술을 거의 안먹고, 주말에 매화주같은것만 한두잔 하긴했어요.. 

주량도 모르고,

그냥 취하면 자겠지 했는데 ...

이렇게 더 힘든 밤이 될줄이야..

님들은 신경쓰이는일 있을때  어떻게 극복하세요? 

[술]

저는 술먹으면 오히려 잠이 안오던데요.
대추차가 좋데요. 대추 팍팍끓여서 꿀 넣어 드셔보세요.
그런데 신경쓰거나 스트레스 받으면 어찌되었는 잠은 잘 안오죠. 빨리 신경쓰는 일이 해결되기를 바랄께요.

[....]

저도 20대때부터 불면증이 있어서 잠 안올때마다 술을 하다보니 알콜중독 직전단계까지 가더라구요

아이허브에 엘테아닌, 엘트립토판이 있어요. 검색해보심 일반 수면제보다 훨씬 안전한 천연유래성분이구요

엘테아닌은 불안하거나 걱정될 때 한알씩 먹고, 엘트립토판은 잠자기 1시간전쯤 공복에 세알 한꺼번에 복용

위의 두가지 덕분에 삶의 질이 달라졌어요. 푹 실컷 편하게 한숨 잔 잠이 왠만한 보약보다 더 좋더라구요

[...]

전 어제 밤에 따뜻한 매실차 마시니 좋더라구요...

[하하]

아이허브 가봐야겠너요.

[00]

아이허브에 엘테아닌, 엘트립토판
일반 수면제보다 훨씬 안전한 천연유래성분
저장합니다.
글지우지말아주세요
고맙습니다

[네]

정보 감사드리고 저도 잘 보관할게요^^

[빛나는]

아이허브 엘테아닌, 엘트립토판. 저도 저정합니다. 감사해요

[생리]

생리전 일주일 불면증이 있어요.
맥주한잔 오히려 도움 안되더라구요.
아이허브 오랫만에 출석해야 겠어요.
감사해요.

[하늘하늘]

아이허브에 엘테아닌, 엘트립토판
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[흠]

술 잘 못 드시는 것 같은데 두 가지 술을 섞어 드시지 마세요
단일 주종으로 마시는 것보다 숙취가 심해서 안 좋아요.