윤식당에서 아침에 사과를 먹던데

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윤식당에서 아침에 커피랑 사과 먹는 것 보고
저도 따라 먹어봤는데
소화가 안되고 바로 화장실 행이더라구요;;
윤여정 씨는 70이 넘은 분인데도 속이 괜찮은건가 싶던데
제가 위장기능이 약한 걸까요?
빈속에 커피랑 사과는 많이 부담되더라구요

[딱]

설사하기 좋은 조합인데요. 제경우엔.

사과하고 당근하고 갈아서 드세요..이게 아주 좋은거라고 합니다.

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꽃보다 언니던가요? 여배우들 여행갔던 나영석 프로에서 윤여정이 변비 심해 고생하는거 나왔어요

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저도 아침에 저 조합으로 먹는데 일단 따뜻한 물한잔 마시고 시작해요
10년 넘게.
변비없고 설사는 안하는데.
치아가 좀 튼튼해진 느낌
사과를 껍질째 오래 먹어서 그런게 아닌가 하는 생각입니다

[곰돌이]

사과 좋은 과일이죠.
저도 아침에 냉장고에서 꺼낸 차가운 사과를 먹으면 그렇더라구요.
저녁에 자기전에 씽크대에 사과 한알 꺼내놓고 담날아침에 먹으니 괜찮더라구요. 꺼내놓는걸 깜박할 경우는 아침에 따뜻한 물에 한10분쯤 담궈놨다가 먹어요.
몇년전부터는 1년 내내 왠만하면 과일은 냉장고에서 꺼내서 식혀?서 실온으로 만들고나서 먹어요.
찬거 바로 먹으니 몸 온도가 내려가는 느낌;;;

[매일]

보면서 웃었어요. 저도 정유미처럼 마른 사람인데 마른 나이든 여자앙 젊은 마른 여자 둘이 서서 저랑 똑같이 먹고 있어서요
전 일단 사과 한쪽 입에 물고 커피 내리는게 눈뜨자마자 하는거에요.
그리고 커피 반잔정도 마신후 화장실도 다녀오고 세수도 한다음 마저 반잔을 아주 천천히 마신후 하루를 시작해요.
두어시간후 삶은 계란 한개 먹으면 그게 아침용의 에너지구요.
영양제 몇알 삼키고요.

[우리남편도]

아침에 사과먹어요.
전 속쓰리고 배아파서 못먹는데... 전 빈속에 아메리카노는 괜찮아요

[몸이]

몸이 찬 사람은 사과 아침부터 먹으면 소화를 잘못시킨대요.
몸이 따뜻하면 괜찮고요.

[ㅇㅇㅈ]

아침에 사과 먹으면 변비가 없어져요. 사과 먹음서 호도나 아몬든 함께 먹음 진짜 맛있고 건강에도 좋아서 매일 먹는 습관 들이면 참 좋지요. ^^

[우리집]

아침 메뉴는 사과,커피,남편은 초코빵,저는 오트밀..변비없고 장에 좋아요.

[말차]

윤여정씨 꽃보다누나 크로아티아 여행편에서 변비 엄청고생하고 득남후 스텝들께 한턱

크게 쏘셨음~~~~~~~~

여행중 화장실불편문제 솔루션 처방 인듯합니다

[먹는 순서가]

몸 찬 사람들은 조심해야 해요.

따뜻한 차 반잔 마시고 빵 구운 다음 커피 반잔과 사과 요구르트

설탕 대신 꿀 좋고요. 사과에 당근이나 샐러리 등 추가하면 좋고요.

[ㅇㅇ]

정유미 윤여정은 마를 지언정 몸이 차지는 않나봐요
보통 마른 사람이 몸이 찰 거 같은데..
전 통통한데 차거든요.

몸이 찬 사람이 그거 이겨내려고 통통한 거라는 말도 들어봤어요 ㅋㅋ

[gfsrt]

33사이즈들인데
우리 일반인과는 달라도 다르겠죠.
다 따라하면 아니되요.

[저는]

아침에 사과하나가 건강에 좋다해서 몇번 먹었는데
요즘들어 먹고나면 속이 쓰려요.
화장실을 가지는 않는데 속만 쓰리더라구요.
나이들이서 그런가보다 생각중이에요.

[차고마른체질]

아침에 사과뿐 아니라 귤 오렌지 딸기도 못먹어요.
단감 바나나 같은 종류는 괜찮고요.
만인에게 좋은것은 없다고 봐요.
내가 좋았다고 뭐든 남에게 강요해서는 안되요.

[30년째]

일부러는 아니고 원래 사과와 커피를 좋아하다보니 아침에 일어나면 사과 하나, 커피 한잔으로 아침 식사를 해오길 30년 넘게 해오고 있어요. 저는 속 쓰리거나 그런 적 없는데 아무래도 개인차가 있는 듯 하네요.

[겨울엔]

저도 말랐는데... 겨울엔 아침에 사과는 좀 배가 아프더라구요
그래서 뜨거운 차 마시고 난 다음에 사과당근 갈아 먹거나.. 갈기 싫은날은
사과당근 씹어 먹어요...

[그레이스앨리]

저도 저리 먹어야 화장실가요..지독한 변비 끝 고안인데 저에게 맞는 듯해요. 그렇지만 저는 66반 사이즈 ㅜㅜ 저도 말라꺙이였음 좋겠네요

[질문요]

사과, 당근 조합이 좋은가요? 영양을 서로 파괴해서 피하는 조합이라고 예전에 한번 들은 적 있거든요. 잘못 알고 있나 해서요.

[아침에]

일어나면 냉장고에서 꺼낸
시원한 사과 한개 먹고 하루를
시작해요.속이 시원해서 좋더라구요.