임신 24개월이에요
겨울옷 입고 일하니까 얼핏 보면 사람들이 모르는데 배가 상당히 많이 나왔어요
임신전 몸무게보다 약 5킬로 쪘어요 ㅠㅠ
몸이 무겁고 둔해지니까 힘들어요
소화도 안되는데 식탐은 늘어서
낮에 회사에서 일할때는 소량 섭취 자제하다가
신랑이랑 저녁 먹을때 무너지고 폭식하고 바로 자고
아침에 속 안좋다고 또 낮에 소량 섭취 자제하다가
저녁 먹을때 폭식하고 바로 자고 반복이네요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
바지가 작아져 가는게 느껴지고 몸이 무겁고 둔해지는데
먹고 자니까 얼굴도 띵띵 붓고 넘 우울하네요 ㅠㅠ
곧 점심시간인데 점심 먹으러 가기도 싫어요.
그런데 저녁 되면 또 흔들리겠죠
스스로가 돼지된 거 같고 맘이 그러네요
습관을 반복적으로 하고 있네요
차라리
하루 세끼를 다 먹고(좀 적정량으로)
간식을 물 빼고는 다 끊어보세요
적어도
적어도
유지는 될겁니다.
님 글보니 내가 막 살이 찌는거 같아요
ㅎㅎㅎㅎ
임신 24주겠죠. ^^
점심을 좀 든든하게 챙겨드세요.
그래야 저녁에 좀 덜 먹을거에요.
점심을 부실하게 먹었다 생각하니
편한 집에서는 좀 더 먹어도 되겠다 생각되고,
또 집에서 먹으니 아무래도 긴장감도 없고, 편하게 다 먹고 푹- 퍼져 있고..
다음날이 되면 넘 먹었나 싶어서 아침,점심 부실하게 먹고..
악순환입니다~~ ^^
점심을 좀 든든하게 먹고 싶은걸로 드세요.
임산부잖아요.
먹고 싶은거 주장해서 좀 맛난거 먹고 산책도 좀 하시고..
저녁을 좀 가볍게 드시고 남편하고 산책도 하고 그러세요. ^^
22킬로 쪘는대 애3킬로빠지고 나머지 내꺼더라구요 그살들 ㅋ 근데 다빠졌어요 애키우며 시달리니 ᆢ
결론은 살찌는거 무서워서 먹을것제대로 안먹으면 애가 작아요 뭔가 부실ᆢ낳고 나서 그것만큼 스트레스도 없고요
그냥 그때는 내몸은 푸대자루라 생각하고 몸무게는 잊으세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 769554 | 거실을 다용도장으로.. 37 | 미친 시돈가.. | 2018/01/19 | 4,040 |
| 769553 | 스누피 커피우유 11 | ᆢ | 2018/01/19 | 2,717 |
| 769552 | 미세먼지 보고만 있어야 할까요? 5 | 숲을 그냥 .. | 2018/01/19 | 953 |
| 769551 | 대학교 선택 4 | 치키치키 | 2018/01/19 | 1,678 |
| 769550 | 스키복 어디서 사나요? 2 | 스키ㅗㄱ | 2018/01/19 | 1,153 |
| 769549 | 대박 조선일보 헤드라인! 8 | ㅇㅇ | 2018/01/19 | 2,404 |
| 769548 | 요즘꽂힌 아이스크림 5 | 아이스크림 | 2018/01/19 | 2,916 |
| 769547 | 아주 하얀 파우더를 사야하는데요 5 | 너실오요 | 2018/01/19 | 1,107 |
| 769546 | 매일먹는 채소인데 홀릭하는거 있으세요? 23 | 맛맛맛 | 2018/01/19 | 4,175 |
| 769545 | 교통사고 벌금 2 | ar | 2018/01/19 | 1,521 |
| 769544 | 여러분 이거 다 알고 계셨나요? 전 또 속았네요.ㅠㅠ 89 | 아마 | 2018/01/19 | 27,841 |
| 769543 | 예비고자율동아리 3 | 000 | 2018/01/19 | 854 |
| 769542 | 한국은 첨이지? 데이비드 숙소 돌아가 쉴때 나오는 곡 2 | 어서와 | 2018/01/19 | 2,147 |
| 769541 | 역시 도서관이 책 읽기 좋은게 3 | 000 | 2018/01/19 | 1,780 |
| 769540 | 너무 맛난 당근 7 | .. | 2018/01/19 | 1,914 |
| 769539 | 커피 말고 | 투썸 모닝 .. | 2018/01/19 | 593 |
| 769538 | 일산동구 인테리어 업체 소개 부탁드려요. 3 | 아이린 | 2018/01/19 | 803 |
| 769537 | 애들 오늘 점심 뭐 해주실건가요? 12 | 점심 | 2018/01/19 | 3,026 |
| 769536 | 거실에 TV 어떻게 두시나요? | 아이디어 | 2018/01/19 | 736 |
| 769535 | 타고난 장난끼, 개구짐은 어떻게 해소해야 하나요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/01/19 | 1,130 |
| 769534 | 토요일 9:10 | 썰전 재방송.. | 2018/01/19 | 451 |
| 769533 | 나이 40에 지방흡입이하고싶어요... 17 | ㅅㄷᆞ | 2018/01/19 | 4,777 |
| 769532 | 효과 좋은 시술과 해보니 아니었다 정보 궁금해요 1 | .... | 2018/01/19 | 767 |
| 769531 | 좀전에 택시타고 오는데 1 | .. | 2018/01/19 | 851 |
| 769530 | 국가기록원·국토부 4대강 자료파기 의혹 수자원공사 현장조사 | 고딩맘 | 2018/01/19 | 618 |